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医学科普，仅供参考。如有不适请线下就医！
对于“干体重”这个词，相信对于绝大多数肾友来说，并不陌生。干体重作为透析肾友脱水量的重要参照，关系着肾友的透析质量。
为什么要设定干体重？
体重相当于患者脱水量的一个参照依据，医生根据干体重，设定超滤量（不超过干体重的5%）；患者根据干体重来控制和监测透析间期体重增长。脱水不足可造成体内水分潴留而导致高血压、右心室肥厚、心功能衰竭等。脱水过多可导致低血压和肌肉痉挛，残余肾功能丢失过快。
维持干体重的方法
体重不可长的太快，体重每日增长不应超过1kg，控制体重要以“吃好，喝少”的原则。
吃好就是“饭要吃好”保证摄取充足的营养。喝少就是“水要少喝”，避免增加心脏负担。
每天定时、定称、排空大小便后并穿同样的衣服测体重，要保持出入量平衡，否则体重会不断增加。
干体重影响因素
干体重未达标的原因包括摄入水分过多、季节变化、透析不充分、营养状态、衣服的影响、大小便、是否进食等因素。
小建议：
家里可以准备一个体重秤或者手提的电子秤，加减、替换衣服时，一定要称一下，自己计算好。（早晚定时称体重，穿同一件衣服），若不会计算的病友，透析时记得告知医生，医生会帮你加减替换的。
总之，在透析治疗的基础上加以干体重管理，严格控制饮食和液体的摄入量，能明确保证患者体内水分达到标准量，减轻心功能损伤，保证患者的心血管功能稳定运行。
血液净化科
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供稿/图片：血液净化科 杨文芳
编辑：综合办 李子悦
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