「中食」：购买、宅配或外送已经烹饪好的食物，在家里吃。
据说这个词是在80年代以后出现的，由于职业妇女的增加，以及便利商店的进步，让日本家庭的生活方式也有了变化。
单身贵族和小家庭数量的增加，也是减少自己煮食的其中一个原因。但是不自己煮食的这种转变，并没有让许多人转成外出用餐，而是越来越多人外带已经煮好的饭菜回到家中享用。
一次记住三个单词：
がいしよく 在外面吃飯「外食」
ないしよく 在家裡自己煮食「内食」
なかしよく 外带煮好的飯菜回家吃「中食」
例句：
今日は仕事で疲れたので、ス一パ-でお惣菜を買って中食にしよう。
今天工作很累，到超市买点菜回家吃吧。
こういうご時世だから、外食は避けて中食にしておこうと考えています。
因为在这种时期，我考虑避免外食，将食物外带回家吃。
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