【减压赋能 从“心”出发】城子河法院开展心理健康专题讲座

民生   2024-10-29 16:07   黑龙江  

为进一步加强法院队伍建设,培塑干警积极健康心态,增强队伍向心力、凝聚力、战斗力。10月28日,城子河法院开展心理健康专题讲座,邀请国家二级心理咨询师王杨老师为全院干警授课,党组成员、副院长郭继品主持讲座。

讲座中,王杨老师以《学会放松,人生才会轻松》为题,从健康定义、应对焦虑、轻松方法、工作乐趣四个方面,结合日常生活以及工作中的点滴,通过丰富的专业理论知识和真实鲜活的案例,分析了当前法院干警面临的主要心理压力来源。讲座过程中,王杨老师采用压力测验、现场互动等多种形式,帮助干警学会全面认识自我,更好地辨识、疏导和管理情绪,提高自我调节和抗压能力,以愉悦的心情、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。讲座结束后,王杨教授还对法院干警进行了一对一的心理咨询辅导,引导干警缓解工作压力,学会情绪管理。

下一步,城子河法院将持续加大关心关爱干警力度,通过适时开展谈心谈话、文体活动、心理辅导等方式帮助干警缓解压力,营造积极向上的工作环境,持续为队伍减压赋能,让全体干警轻装上阵,为人民群众提供更加优质高效的司法服务。


一审一校 | 刘月

二审二校 | 张景方

三审三校 | 董慧


鸡西市城子河区人民法院
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