椒盐虾
椒盐虾作为一道经典的中式家常菜,以其外酥里嫩的独特口感,深受各地家庭的喜爱。它将虾的鲜美与椒盐的咸香完美结合,经过高温油炸后,虾的壳香脆可口,虾肉弹嫩多汁,吃上一口仿佛有种“停不下来”的魔力。无论是家常菜、下酒菜,还是宴客时的硬菜,椒盐虾总能成为全场焦点。除了美味,椒盐虾还具有丰富的营养价值。虾富含优质蛋白质,有助于增强体力、提高免疫力;同时,它还含有丰富的钙、磷等微量元素,有益于骨骼健康。对于正在成长的孩子或健身人士,虾更是补充营养、保持身材的绝佳选择。此外,适量的椒盐调味不仅增添风味,还能激发食欲,促进消化。
1
虾:500克
淀粉:适量
鸡蛋:1个
2
椒盐粉:适量
辣椒粉:少许(可选)
生抽:1汤匙
3
盐:适量
料酒:1汤匙
蒜末:2瓣
4
葱花:少许
油:适量(用于炸虾)
TIPS:
1. 虾的外壳不要剥掉,带壳炸会更加酥脆,并且能更好地锁住虾肉的水分,保持鲜嫩口感。
2. 椒盐粉可以根据个人口味适量增减,也可以加入一点孜然粉或者花椒粉,增添更多风味。
3. 想要虾的口感更加香脆,可以炸两遍,第一次炸至定型,第二次复炸金黄。
椒盐虾不仅美味,营养价值也是满分!虾富含优质蛋白质,脂肪含量低,并且富含人体必需的氨基酸,是补充身体营养的绝佳来源。虾中的钙、磷含量丰富,对促进骨骼健康非常有益。并且虾的热量较低,适合各类健身人士食用。同时,椒盐的香气使这道菜在保持健康的前提下,又增添了丰富的风味层次。
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