本周食谱
龙港第十二小学6月24日-28日
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
让孩子吃的安心 家长放心
星
期
一
牛肉炒土豆
土豆富含淀粉、蛋白质，在体内消化为葡萄糖、氨基酸，能为人体提供充足能量。牛肉含有丰富的蛋白质，也能为人体提供能量。
二
茄子烧咸菜
红烧茄子的营养价值体现在可提供热量、蛋白质及多种维生素和矿物质。但其热量高，应注意适量食用。
三
乌鸡红枣汤
红枣乌鸡汤由乌鸡、红枣等成分组成，具有补脾益气、滋阴养血等功效，若存在脾气亏虚、阴虚不足的患者，可以饮用红枣乌鸡汤，对身体有一定的好处。
龙港市第十二小学
遇 | 见 | 美 | 好 笃 | 学 | 致 | 远
图文：肖梦静
审核：陈先彩
