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《对生命说是》
YES
A Practical Guide
to Loving Your Life/ 7
为自己的选择承担责任
我们浪费了多少能量希望状况改变——“如果……就好了！"如果这个人没有过世，或没有离开我就好了。如果我再有钱一点就好了。如果有份让我满意的工作就好了。如果我生活在不同的社会环境、不同的家庭就好了。
那么一切都会不一样了？会吗？
即便我们的愿望成真了，我们的头脑仍旧会比较、会抱怨。
即便我们真的有了更多钱、更好的工作、新的家，这个头脑仍旧会不满足于我们所拥有的，很快它又会不满足于我们所获得的。
对于我们所拥有的一切，我们很快就会觉得理所当然。
头脑会立即就开始比较，会得寸进尺、贪得无厌。我们换了新的手机、新的汽车，六个月之后新款式上市了，我们马上又会动心对不对?
调查显示，那些赢得了巨额奖金的彩票赢家，很快又会回到自己的不快乐当中。我们连梦想成真都会习以为常。
这就是头脑的天性，永不满足。它需要某种张力，一直心怀目标就是一种保持张力的方式，一旦有了沮丧情绪，头脑就会马力全开。
所以，如果我们允许头脑统领我们，我们就永远不会满足于所拥有的一切，不管我们拥有了多少。
如果你的头脑不是在比较，就是在抱怨，试图将你的苦难和难题的责任推给别人，推给“状况”，不论环境如何改变，你的头脑都会寻找回避承担责任的方式，回避承认是你选择了你的生活。
你真的认为得到了你心驰神往的，一切就会改变了吗？你真的愿意拿你的一生做赌注吗？
7.1 受制于状况，让你成为受害者
想想看，只要我们还往外寻找导致我们的生活是现在这般的原因，指责着外界的状况，那改变从何而来？我们对外界发生的事情是无法掌控的，我们只能感到受其支配，感到不史，然而这会让我们成为受害者。
如果你带着受害者的头脑，那么无论身处何种情况，你会成为受害者。不管是没有得到工作、没有升职，还是没有得到我们渴望的伴侣，甚至是没有抢到飞机或者火车上心仪的座位，抱怨的头脑都会持续聚焦于“可怜的我”这个故事，而不是客观地去看真正发生在生命中的事情。
从某个角度而言，成为受害者是舒服的。因为这给了我们绝佳的借口不去承担责任、不去主动、不去冒险。“不是我的错”“我无能为力”或者“根本不公平”，意味着我什么都不需要做，我有无比合理的借口为自己感到难过。
受制于状况的摆布，同样也是我们生活不圆满的借口；不快乐的借口：“我怎么可能……看看我面对的状况。”
“我怎么可能享受生命？我有这么多的难题！”这是最好的求关注方式。如果我没有任何问题了我要谈论什么呢？谁会为我感到难过呢？我们的“问题”给我们带来了很多，比我们意识到的多得多。其实我们非常执着于此——它们是我们身份、性格的一部分。
这种执着是无意识的，我们自然不会有意识地选择悲惨人生。但事实上我们的生活不快乐，这意味着要么我们真的是状况的受害者，要么我们无意识地创造了我们的“问题”，并且过于执着于自己的“问题”。
成为受害者的弊端在于，只要我们继续因自己的苦难而指责外部环境、苛责他人，我们就无法摆脱它。因为它超越了我们的掌控。因此，成为受害者，就无法活出全然无憾、尽情欢乐的人生。
当我们觉得受制于状况的时候，就会出现以下两种行为：要么我们会缴械投降，浑浑噩噩地生活，像梦游者一般，最小化地生活，虚度人生；要么我们会抗争，试图改变，不接纳当下的状况，然而我们的抗争不会带来任何结果。
奥南朵
接纳生命当下所呈现的样子
活出你的生命/享受你的生命/以你的生命为乐
生命本身没有问题/它是去经历去享受之旅
你的喜悦不是来自自我改善/而是通过活在每一个当下
对生命说是的智慧/亦是生命的礼物
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