会让娃反复咳嗽,还影响智商!这个东西,你家娃可能每天都在接触!

教育   母婴育儿   2024-12-14 15:30   陕西  


娃一咳嗽,许多家长的第一反应,都是孩子是不是感染了什么呼吸道疾病,如流感、肺炎支原体等。


但事实上,能够让孩子出现咳嗽的症状有很多,例如在各位的家庭中,就隐藏着一群不起眼,又会令孩子生病的“坏家伙”们!


它们就是霉菌


不起眼的“健康杀手”们


说起霉菌,家长们都不会感到陌生,毕竟这种小东西经常会出现在生活中的方方面面,既会出现在保存不当的食品中,还有可能出现卫生间、厨房的角角落落里。


不过,可别小瞧这些小家伙们,要知道霉菌毒素可是被世界卫生组织列入一级致癌物,毒性是砒霜的68倍,长期和他们共同生活在同一屋檐下,可是很有可能导致疾病的发生的!


1. 导致食物中毒;


霉菌污染是食物中毒的主要原因之一。


一旦孩子在食用食物时,摄入霉菌如黄曲霉、链格孢霉等,这些霉菌就有可能在孩子的肠道内大量繁殖,从而对孩子的肝肾器官造成伤害,引发恶心、呕吐、腹泻等症状,甚至是危及生命。


2. 影响呼吸道系统及肺部;


霉菌还是导致孩子出现呼吸道疾病的元凶之一。


这些霉菌经常会附着在洗漱台周围、墙面等地,或是漂浮于空气中,一旦被孩子吸入,就极有可能引发呼吸道疾病,对肺部造成伤害。


(图源:网络)


例如变应性支气管肺曲霉病,这就是一种由烟曲霉过敏所引起的变应性肺部疾病,会令患病的人出现控制不佳的哮喘、中央性支气管扩张或肺部反复感染的情况。


3. 诱发过敏;


霉菌向空气中释放的大量孢子,还有可能令一些人出现眼睛皮肤发红发痒、鼻塞、咳嗽等过敏症状,诱发过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。


从北京同仁医院对于在2007~2010年间就诊的过敏性鼻炎患者的调查来看,霉菌作为过敏原,那可真是可以和花粉“一争高下”。


(图源:参考文献6)


4. 影响儿童的认知功能;


霉菌除了会影响孩子的身体发育,还可能会对孩子的认知功能造成影响,令孩子变笨!


来自美国、波兰、西班牙的多项调查显示,当孩子在出生后早期,长时间即超过2年,生活在潮湿、有霉菌存在的环境中时,他们的客观神经生理指标均异常,会存在明显的神经功能缺陷,智商水平较低,就连低智商得分风险也增加了2倍

预防发霉,做好这些很靠谱!


知己知彼,百战不殆。想要消灭霉菌,首先还得了解一下适合灭菌繁殖的环境!


由于霉菌在繁殖时,更喜欢较高的温度,即20~35℃,以及高湿度,即相对湿度大于70%


因此家里那些温暖潮湿、阴暗、通风不好,和不好打扫的角落,如卫生间角落、坐便边缘等,就成为了霉菌生长的“主要根据地”。


因此,家长们可以从以下几方面下手,将霉菌“赶出家门”!


1. 打扫卫生时,注意空调、菜板、瓷砖缝、墙纸、墙壁、天花板等角落


2. 经常通风,稀释空气中的霉菌孢子数量;


3. 保持室内适宜的湿度,尽量将湿度控制在70%以下,以减少霉菌滋生。


对于衣柜、衣架等家具,可以使用活性炭盒等除湿工具,降低湿度;


4. 对家中易滋生霉菌的被褥、衣服等物品,可以通过高温清洗,与阳光暴晒的方式,减少霉菌滋生;


5. 家中也可以使用带有HEPA(HEPA(High efficiency particulate air Filter):达到这个标准的过滤网,去除0.1微米和0.3微米的灰尘等有效率高达99.998%)标准的过滤网的空气净化器,“堵截”空气中的孢子;


6. 购买食物时,吃多少买多少,避免一次性购入太多,和保存不当,令霉菌滋生。


一旦食物发霉,赶紧扔掉,千万不要再吃了!并且,定期清理在冰箱里长时间“驻扎”的“僵尸肉”、“僵尸菜”。

倘若家长们发现家中已经长出了霉菌,那么,应该怎么办呢?


方法其实很简单,如果霉点不是很严重的话,用抹布直接擦掉即可。


当然,也可以使直接使用漂白水、84消毒液、酒精等来处理霉菌。


需要注意的是,漂白水和84消毒液很可能会导致有颜色的物体,如墙面等出现褪色的情况,在使用时,一定要谨慎哦!


参考文献:

[1]张丽,康梅,陈中举,等.我国霉菌感染流行病学分析:多中心回顾性研究[J].协和医学杂志,2023,14(03):559-565.

[2]李梦玲,黄铁牛,张斯齐,等.家庭室内空气污染对儿童认知功能影响的系统综述[J].中国妇幼卫生杂志,2023,14(06):22-29.DOI:10.19757/j.cnki.issn1674-7763.2023.06.005.

[3]石桂英,陈西平.黑葡萄穗霉的研究进展[J].卫生研究,2005,(03):358-360.

[4]郭诗曼,冯启.链格孢霉菌毒素的研究进展[J].广州化工,2020,48(17):9-12.

[5]中华医学会呼吸病学分会哮喘学组.变应性支气管肺曲霉病诊治专家共识(2022年修订版)[J].中华结核和呼吸杂志,2022,45(12):1169-1179.DOI:10.3760/cma.j.cn112147-20220708-00579.

[6]刘燕,张建华,丁谊,张德山.北京“24节气”过敏性鼻炎发病高峰的预测研究[J].气候变化研究快报,2013,2(4):174-179.

[7]淄博疾控.《粮食中的“头号杀手”——黄曲霉毒素》,2024.06.12

[8]江苏疾控.《梅雨季话“霉”!防霉从家庭开始》,2024.06.27

[9]江苏疾控.《霉菌的悄悄侵袭:揭秘食品霉菌污染的危害与防范之道》,2023.09.22

[10]无锡疾控.《雨一直要下到……家里各种小霉点,危险被严重低估》,2024.06.27


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儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师,中国协和医科大学儿科教授,中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿早教、早产儿早期干预等知识。
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