“孩子睡觉磨牙厉害，是什么原因呢？怎么办？”
“孩子磨牙是肚子里有虫吗？要不要吃点打虫药呢？”
“孩子肚子磨牙是缺钙吗？已经磨牙有一段时间了，会不会得佝偻病？”
......
其实呢，孩子磨牙是很常见的，据研究表明大约有30%的10岁以下儿童均有这种情况。
虽说如此，但是看着孩子不能安稳的睡觉，爸爸妈妈也是担心的不行。
今天，就来聊聊孩子磨牙那些事。
磨牙是肚子里有虫吗？
虫卵多存在于泥土和食物当中，只有宝宝吃了这些之后才会出现有虫的症状。但是现在养育宝宝的环境跟以前完全不一样，宝宝也根本没有机会接触这些泥土，即使玩沙也是人为加工过的；
食物在挑选的时候，家长也很小心，基本都是新鲜蔬菜、肉禽鱼等，对于宝宝的吃食也是越来越干净。在这样的养育下，基本上不会出现寄生虫感染的现象。
磨牙是缺钙吗？
正常来讲，足够的奶量，正常补充维生素D（每天400单位），一般不会缺钙的。
磨牙到底是什么原因呢？
目前来讲原因并不明确，可能跟以下几个因素有关：
睡前太兴奋
夜间磨牙与大脑多巴胺系统的功能处于不平衡状态有关。当白天玩得过于兴奋，或者情绪过于紧张、焦虑，思想压力过大时，都可使孩子休息时大脑仍处于兴奋的状态，从而导致夜磨牙的发生。
晚餐过饱，或者睡前吃宵夜
由于胃肠道里还存留着食物，消化系统会继续工作以“消灭”这些食物。此时，咀嚼肌也会被动员一起参加工作，从而导致孩子睡觉磨牙。
睡眠姿势不好
如果孩子睡觉长时间侧向一边，会造成咀嚼肌不协调，受压的那一侧咀嚼肌会不断地异常收缩，从而出现磨牙。
牙齿咬合关系不好
有些孩子由于牙齿的咬合关系不协调，如牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、长期单侧咀嚼等，都会引起牙齿的咬合障碍。为了使牙齿更好地接触，在晚上熟睡后，机体便会下意识地做出咀嚼痉挛和收缩的动作，以达到牙齿咬合尽可能平衡的状态。这个时候就需要带孩子到口腔科检查。
需要警惕的是，患有某些神经、精神疾病，如多动症、脑瘫等，磨牙的发生频率会增加，但是多见于清醒时的磨牙。
磨牙并不会危及生命，最主要的危害为咀嚼肌酸痛、牙齿磨损、牙齿松动、下颌关节疼痛、头痛等。尚无有效的预防方法，亦无被广泛接受而又明确有效的治疗方法。建议爸爸妈妈给予孩子足够的心理关怀，缓解儿童的焦虑及紧张情绪。
若磨牙引起牙齿磨损需要找口腔科医生进行修复，防止牙齿进一步磨损。
如果孩子仅仅只是单纯的磨牙，口腔科就诊后也无问题，爸爸妈妈就不要一直盯着磨牙不放了。
