黄旭东讲师从生活中的健康常见事出发，引用“生活中的孩子们心理感冒了，该怎么办？”“手掌交叉的习惯性动作改变会怎样？”等有趣问题，深入浅出的分析了学生一些常见的心理现象。
学生兴趣盎然，参与积极性极高。通过听讲，同学们学会了正确认识了心理现象、心理问题，区分心理健康与心理不健康的差异，正确看待心理咨询的误区；了解了十四种心理状态下的健康状态，学会了内关穴静心减压技术和身体混合情理法两项缓解情绪法。最后，黄老师开诚布公地和同学们分享了从事心理健康工作的切身感悟，从中所有与会师生产生共鸣之感。
西安市第五十三中学
办 学 理 念
成全每一位师生都成为最好的自己
校 训
立志笃学 拼搏进取
校 风
和谐求实 创新发展
教 风
崇德敬业 博爱善教
学 风
学以致知 知行合一
西安市第五十三中学
文字：黄 进
图片：黄 进
排版：刘 蓓
审核：王 栋
