少林拳正宗罗汉神打之内八腿，内外兼修、变化多端、神鬼莫测

健康 2024-11-05 00:01 广东

罗汉神打

罗汉拳法源于嵩山少林寺，内外兼修、变化多端、神鬼莫测，历来只授于寺内武僧，被奉为镇寺珍宝，秘不外传。至清代末期才传入民间，一支由妙兴大师北传金警钟（以罗汉拳内硬功夫为主）；另一支由澄云大师南传刘百川（以罗汉拳技击术为主）。特别是刘百川，技艺惊人，被武林界誉为“江南第一脚”，其所传罗汉拳技击法被誉为“罗汉神打”。

练法

一、迎门腿

【技法】

1.敌方左插步右冲拳击打我方。我方提起右腿内撇迎击敌方右拳。（如下图）

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2.我方随之落右脚，垫左步，踢出右脚攻击敌方胸部。（如下图）

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【要点】一个起腿，连续两次技击动作。

二、顺捆腿

【技法】

双方交手之际，我方顺势进步，用右脚勾踢敌方的前锋脚（左脚）脚跟，向上挑起，同时，右掌反摔敌方面部或胸部，将其打倒在地。（如下图）

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【要点】以手脚相反方向力的夹击，击倒敌方。

三、倒勾腿

【技法】

1.敌方控制住我方右手腕、肘关节。（如下图）

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2.我方迅速重心前移，屈右肘，同时，右脚以脚跟为力点，勾踢敌方裆部。（如下图）

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【要点】屈臂就势，再顺势反勾踢破解敌方擒拿。

四、虎尾腿

【技法】

1.双方对峙时，我方出招虚晃佯攻，引诱敌方出手招架。（如下图）

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2.我方迅速转身，右脚踹击敌方右肋部。（如下图）

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【要点】以手法的假动作，掩护腿法的进攻。

五、外撇腿

【技法】

敌方进步右拳攻击向我方时，我方右脚由下向上、向外摆踢敌方右肘关节部位。（如下图）

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【要点】出腿要与敌方攻出手同时，外撇力点要准。

六、内撇腿

【技法】

敌方用左拳击打我方面部时，我方迅速提起右脚由下向上、向内摆击敌方左前臂外侧。（如下图）

【要点】以腿法制手法。

七、回身腿

【技法】

敌我交手中，我方处于优势，敌方欲转身摆脱。我方前脚落地为轴，以旋转身所发出的力带动后脚，横摆敌方背部。（如下图）

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【要点】以身法配合腿法攻击敌方。

八、绞丝腿

【技法】

双方逼近时，我方抓住时机，用前腿捆住敌方前锋腿，并用肘部向敌方胸部顶击。（如下图）

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【要点】单腿缠住敌方，进行连击。

功法阐释

“罗汉神打”包括内八捶、外八捶、内八腿、外八腿、明八打、暗八打。

技击歌诀云：罗汉七星，步走丁丁，左搬右冲快如风，左右流星奔当胸。上不拦，低不架，中心捶，变八卦。两手不离怀，神鬼不敢来。拳眼腰脚练四星，步走丁丁要进身。头要顶，桩要稳，摔发松肩莫因循。罗汉神打世间无，招急如电快如风，倒翻风火回身腿，退步倒踢显奇功。摇身晃膀似蛇行，鬼头探脑见虚盈，流行轻快如走冰，两脚出入如坐骑。马上马下，便是肩肘腕胯膝。又云：两膝出入如坐骑，两脚轻快如走冰。

勿使前辈之遗珍失于我手，勿使国术之精神止于我身

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