首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
心意拳实战要诀:上法、进法、顾法和截法
健康
2024-11-04 00:02
广东
心意拳
上法和进法
上法以手为妙,进法以步为先。
总之以身法为主。
故必要三节明,四梢精,五行备,手脚之法连。
而后及远,随其老嫩,一动而即败也,然其怯也,即无焉。
六法者,巧,顺,勇,急,恨,真是也。
巧者,妙也。
顺者,自然也。
勇者,果断也。
急者,速也。
恨者,动不容情。
心怒而外劲出也。
真者,发心中宝贝之真,而彼难变也。
六法明则上法得矣。
心意拳顾法
顾法,即分闭也。
以轻为主。
而轻顾重取之意也。
又顾法以不失敌之时机为要,顾上则用大势。
顾下
则用地盘,顾侧用闪,顾后用转,总要随机应变,不可执法而拘泥于一法。
闪法同乎顾,有左右之别,动
柔之分,左开即里开也。
右开即外开也。
动开,即硬开尔。
柔开而和劲尔。
心意拳截法
截法者,即敌露其机,而我逞其机知其劲,而预为截之也。
有截手,身,言,心,面之别。
截手言者,彼言露其意,而截之也。
截心者,彼虽喜眉笑眼,言逊意恭,我防其有心,而迎机以截也。
截面者,彼漏其色,而截之也。
追法者,与上法进法一齐贯注,所谓随身紧趋,追风赶月不放松,彼虽欲走,而不可得,何往而不胜乎。
心意拳三性养气法
三性者,眼性,耳性,心性是也。
眼为明性,耳为灵性,心为勇性,此即三性也。
眼之循环,耳之听应,心之惊醒,则精灵之意在我,庶不敢为人所临,而无人见机之哲也。
附:
飞卫论眼法
飞卫学射于甘蝇,而巧过其师。
纪昌者,又学射于飞卫。
飞卫说:
‘尔先学不瞬,而后可以言射矣。
纪昌归,偃卧其妻之机下,以目承牵挺。
二年之后,虽锥末倒眦而不瞬也。
以告飞卫。
飞卫曰:
未也,必学视而后可,视小如大,视微如著,而后告我。
’昌以秏悬虱于牖,南面而望之。
旬日之间,浸大也;
三年之后,如车轮焉。
以睹余物,皆丘山也。
乃以燕角之弧,朔蓬之干,射之贯虫之心而悬不绝,以告飞卫。
”飞卫高蹈拊膺曰:
“汝得之矣!
纪昌既尽卫之术,计天下之敌己者,一人而已,乃谋杀飞卫。
相遇于野,二人交射中路,矢锋相触而堕于地,而尘不拍,飞卫之矢先穷,纪昌遗一矢,既发,飞卫以棘刺之端扦之,而无差焉。
于是二子泣而投弓,相拜于涂,请为父子,克臂以誓,不得告术于人。
后十字步
即大闪也。
形不可丁。
一字步,横行挪势也,纵行串步也。
(弓形)横纵一字步珐也。
凵步似乎前十字步与赶步之意,无论如何步法以轻快为主。
(另外还有)六角,七星,三角,四角步。
勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwOTc4NzM5MA==&mid=2247528743&idx=4&sn=3184f9712fc51f3ef3c9676ed0c2555a
武术与搏击
我们每日更新专业的武术、养生知识!在这里您可以免费下载武林秘笈和武术教学视频。我们带您领略不一样的武林世界,赶快关注我们吧!
最新文章
内功是如何修炼的?这个答案最接近真相
贴身摔法图文教学
少林拳正宗罗汉神打之内八腿,内外兼修、变化多端、神鬼莫测
咏春拳来留去送与甩手直冲应用实战训练教学
近身格斗术实战术:迎门送客和狮子抖毛
越“软”越健康!身上五个地方千万别变“硬”!
古人智慧:最顶级的尊重(深度好文)
放弃一些东西,才能得到更珍贵的东西
内家功夫的至高境界
戚继光三十二势技击法
练功就要练真功,真练功!
心意拳实战要诀:上法、进法、顾法和截法
散打绝技:贴身摔
每天坚持这个动作一分钟,稳三高、远离痴呆!
古训:成功的人有“十悟”,失败的人有“十误”
每日一语:改变自己,一切都会变
站桩有什么好处?怎样站桩?
内功三式(快速提高攻击力)
卧虎功、金刚铁板桥图解
活身法与找劲、发力训练
实用擒拿术摔法
养好肾才更长寿
人为善,福虽未至,祸已远离
有些东西争不来,有些不争也会来
内壮增力功
古传八极老架拳术
太极拳的腰隙、丹田训练
少林拳精品制敌十八手
腰腹爆发力和耐力训练
经常膝盖疼?快收下这份膝盖使用说明书
老祖宗留下的6句古训,听着扎心,却很现实
学会忘记,是一种福气
周身发力训练秘法
武当二龙指功
截拳道的杀手锏——侧踢
这几点对长寿至关重要!
人生有两条“天规”不能触犯,一旦违背,必定灾祸不断
想要运势好,从修口德开始
挫骨分筋手练习秘法
武术散手常用技法图文教学
简单实用擒拿术:拿头颈、拿腰、拿肩
大成拳精华功法
身法练习秘要
老中医不外传的补肾十招!简单易学
细节见人品,小事见人心
心存美好,看什么都美好
如何把拳“真正练到身上”
黑龙十八手,凶狠毒辣,简单易学,杀伤力非常大,实用性非常强!
少林抄山炮实战用法图文教学
八极拳五截手双操图文教学
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉