你有多久没有亲近过自然了？人类对自然有着本能的联结需求，就像个体对父母的依恋一样，对自然的依恋被认为是自我认同或自我确定的扩展(王财玉,雷雳,2018)。个体感觉到与自然联结是一个扩展的自我意识，包括动物、植物等一个扩大的自我生态圈。个体与自然接触的经验称之为“自然联结”，自然联结是自然影响人类的重要心理机制之一。自然联结的水平越高，心理发展可能越好(Cerinka et al,2012;陈晓等,2016)。
具有绿色植物元素或特定风景的自然景观有利于人类的生存和发展(dove & vanden Berg,2011),人们能从自然元素中恢复体力，获得积极的情绪体验，从而较快从压力中恢复过来，进而有利于个体的心理健康(Uch,1983)，而个体健康生活的源泉就是能不断感受到生命的意义。人和自然割裂会失去对生命的体察，失去支撑内心的力量。生命意义是个体生存的重要保护因子，如果个体感受不到生命的意义则会增加抑郁的风验(Sieoereal,2009)。
同时，对大自然的探索仿佛是一种古老的寻觅本能，让人自发地产生注意力，修复导向性注意力的疲劳。这种疲劳是因为人的注意力被各种信息不断诱导抢夺，神经抑制机制需要不断地阻挡各种刺激而产生的。面对海量的碎片化的信息，你会感觉很累，表现为注意力无法集中，焦虑烦躁和强迫性举动。在自然体验中，人们总是自然而然地从繁忙的工作和城市压力中暂时解脱出来、慢下来、心静下来，因为自然环境让人自发地产生注意力，而非被动引导。所以每当我们身处自然环境中，身体和心灵总是会不知不觉的得到放松和平静。
跳出功利主义的框架，自然本身的价值就是自然本身，无论植物还是动物，它们存在于这片土地，原本就是为了生长。当你为了学业或琐事忧愁时，自然万物所凝聚的生命力仿佛在问你，“这又有什么可值得难过的呢？”
我们今天为大家带来了十本从不同角度亲近自然的图书，让我们焕发精神，对周围的事物保持兴趣，身心尽情地融入美好的春日之中吧。
01
闻树的十三种方式
戴维·乔治·哈斯凯尔
索书号:S718.4-49/H85
你闻过树吗？树木是什么气味？多新奇的话题。
我们很少意识到树木及其气味时刻弥漫在我们的日常生活中。几日前春寒料峭下过雨的清晨，湿冷的空气里混着泥土的味道，这其实也有树的味道——雨滴其实是由树木传送到天空中的芳香分子聚合空气中的水汽形成的。
一杯热茶的香气揭示了茶叶的特性和产地，咖啡和巧克力的香气来自烘焙发酵的树籽，新书会带有淡淡的木香，而你喜欢的木质香氛也刚好是树的一种气味。还有枣子和橄榄油、坚果零食、铅笔屑、杏仁奶、金酒、枫糖浆……
放慢脚步，嗅闻树木会带给我们感官上的愉悦，激起我们的好奇心——为什么这棵树闻起来是这样的？通过对气味的追踪，回溯它的生态和文化根源，我们会了解一个关于我们与外物关联的故事——没有哪种生命是孤立的。我们总是与其他物种关联在一起，而树木的气味则不断地提醒着我们，这些自然的联结是如此多样。
02
1000种花卉鉴赏图鉴
王意成
索书号：S68-64/W92(3)
本书作者王意成，任职南京中山植物园40余年，1982年撰写发表《秋海棠》一书，是国内最早介绍秋海棠植物的书籍（注：秋海棠与我们即将迎来的海棠季所指的海棠花不同，秋海棠是一种多年生的草本植物，直白的说就是矮，茎的高度只有60厘米左右；海棠是一种灌木或乔木植物，也就是木本植物，可以高达到7-8米）。这本《1000种花卉鉴赏图鉴》出版于2018年，收录了草本、藤本、灌木和乔木四类植物共计1000 种，每种花卉植物都配以高清自然原色大图，助你在这个春日更快更准地认识大自然的花花草草。
03
怎样观察一粒种子
特里·邓恩·切斯
索书号：Q944.59/Q8
微小的苹果种子的确含有氰化物，据猜测这是为了防止捕食者食用它们，但不必担心，人类要摄入数量相当多的苹果种子而且要磨碎或咀嚼种子才会释放这些毒素。向日葵花盘里，葵花子紧凑规整地排列着，花盘上既没有空白点也没有重叠区。有心人更是进一步确认了种子的螺旋状排列符合斐波那契数列。这种排列方式很适合向日葵，因为新生的种子总是从中心长出来，并把它四周原有的种子挤向外围。遵循斐波那契数列，生长可以永无穷尽地进行下去。
许多种子都很细小，但我们不该低估任何一粒——它们丰富的内容物与强大的能力都是那么神秘而又重要。种子既是植物生命的开端，也是终结。生死之间，它们的大小和复杂度戏剧化地起伏，就像一场波澜壮阔的交响乐，场外选手也对这出戏有所贡献，最后植物成功实现了自我复制。我们似乎回到了原点，但面对的是全新的一代。本书挑选了最具代表性的100例种子、果实及种英，如果种子没有被吃掉，会在来年春天自动长成一棵新的植物吗？种子里面有什么？它们是如何运作的？所有的东西都有用吗？还是有许多没用的东西？带着你所有的疑问，让我们一起开始种子的仙境之旅吧。
04
植物的智慧
马炜梁, 寿海洋
索书号：Q94-49/M97
人们常说:“单丝不成线，独木不成林。”然而榕树有一奇特的习性:经常从树枝上挂下气生根，在热带雨林湿润的环境下，它的气生根不会干瘪，继续往下生长。一旦碰到泥土，气生根便吸收水分和无机盐以向上供应整个植株生长，而且愈长愈粗，成为榕树的另一个主干。许多气生根都这么生长，于是就成了“独木成林”的景观了，有时候气生根碰上了下面的分枝，便与它愈合，使整棵树像一个巨大的立体网，强风吹不倒也刮不断。据说在第二次世界大战中有一支7000人的队伍在缅甸的一株大榕树的树荫下度过了一个炎热的中午。
关于植物有没有智慧，有两派论调：一种观点认为植物是有智慧的，什么样的环境就会有什么样的植物，当植物生长的条件得不到充分满足时，就会有特殊的植物生长在那里，这既是植物智慧的表现。另一种观点则认为，植物本无所谓智慧，只是它具有无限多的适应变化了的环境的能力。
你觉得上述哪一种观点更合理呢？通过这本很好的科普读物、作者通俗易懂的语言，可以帮助你更好的理解植物的生存之道，找到你自己对于植物智慧的答案。
05
大自然治好了我的抑郁症
艾玛·米切尔
索书号：I561.65/M60
一位每天只能处理最简单的事情，并且对自己无法为家庭做出贡献、无法履行工作承诺、无法成为一名合格的母亲而感到内疚女性，饱受抑郁症折磨。她成天昏睡，白天可以睡三四次，到了晚上还能睡一整夜；甚至记忆开始模糊，好几次发现天已经黑了，却记不起早上是怎么开始的。但一次偶然，她发现专心致志地收集植物标本:空蜗牛壳、莓果和穗头，自己深深地沉浸在自然环境里时，能够分散和消除焦虑。
根据以往抗抑郁的经验——如果能专注于一个小项目，会有助于远离无休止的自责和悲伤——她决定尝试利用鸟类进行自我疗愈。身处广袤的大自然中，把目光投向树桩上或草从中那些错综复杂的微观世界，能极大影响一个人的精神状态。
当她在树林里散步时，阳光普照，温暖如春，阳光拨弄着她大脑中看不见的神经递质转盘调节着情绪，这一切让她深感愉悦。而这一场场美好的“森林心灵瑜伽”也被她收集、记录、分享。是的，大自然治好了她的抑郁症，她将她的经历讲述出来，治愈更多人。
06
古诗词里的草木香
凉月满天
索书号：I207.227.2/L94
荠菜一生，就是春天来了，要耕田了。耕后的田里，落阵春天的微雨，群鸟咸集，在田里翻着耕田耕出来的小虫吃。牛栏里的牛也要准备劳作，桑叶生发，蚕也要养起来了。所以辛弃疾又有一首《鹧鸪天·游鹅湖醉书酒家壁》:
春入平原荠菜花，新耕雨后落群鸦。
多情白发春无奈，晚日青帘酒易赊
闲意态，细生涯，牛栏西畔有桑麻。
青裙编袂谁家女，去趁蚕生看外家。
本书既有对每首花草诗词的解读, 又穿插了作者平日里与花草为伴的点滴心情,以及每种花草的习性与特征。
07
缪斯的花园
埃丝特勒·普莱桑-索莱尔
索书号：I11/P78
在这本精美的花园图集中，法国艺术史学家埃丝特勒·普莱桑-索莱尔从广袤的文学世界中挑选了120篇文学经典名篇，从古代神话亚当夏娃到希腊神话雅典娜；上迄遥远的荷马史诗，下至法国现实主义文学；类型从诗歌、情书到散文选段。与这些篇目一起出现的，则是相互映衬的艺术作品，色彩浓郁的花园、繁复裙裾的少女。全书以“花园”主题串联，文学片段与名画二者遥相呼应，共邀读者漫游在曼妙怡人的花园之中。
08
与绿植同呼吸：
超人气观叶植物新手养护不败指南
薮正秀
索书号：S682.36-62/Z42
我们今天介绍了这么多关于植物的书，你有没有心动想在自己的居所养一株小小的植物。本书127页，为你介绍了50种观叶植物的养护方法，细致到植物应接触“隔着玻璃的阳光”还是“隔着窗帘的阳光”，从修剪、分株、换盆到浇水、施肥和预防病虫害，详尽的图解助你轻松掌握养护不败诀窍，轻松变身绿植达人。
09
寂静的春天
蕾切尔·卡逊
索书号：X-49/K8(10)
第二次世界大战后，以DDT为代表的化学杀虫剂被大规模推广使用。化学杀虫剂在商业巨头和权力集团的包装下显得安全无害，而公众对真相一无所知。1958年，海洋生物学家蕾切尔·卡森决定就化学杀虫剂滥用问题专门写一本书，本书以寓言故事开头，全方位分析了化学杀虫剂对人类和地球生态的影响。既例举了人类接触有毒化学杀虫剂而至患病乃至死亡的案例，又将狭义的环境问题同广泛的地球生态联系了起来。本书推动了DDT等化学杀虫剂的限制使用，直接促进了现代环保运动的发展，改变了公众对环境问题的认识，引起了巨大的社会反响，无论政府还是普通民众都开始重新审视人类的种种行为。
10
海子诗选:
你来人间一趟, 你要看看太阳
海子
索书号：I227/H2-2(10)
春天，十个海子全都复活，
在光明的景色中，
我们要启动
【醒春——野生诗人发芽计划】，
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