老话常说：“耳大有福”，可您知道吗？耳朵不仅是福气的象征，更是身体健康的晴雨表。尤其是中老年人，当您的耳朵上出现某些不寻常的症状时，那可千万别不当回事，这可能是心脏在悄悄地向您发出警告呢！
耳垂褶皱，心脏之忧？
耳垂褶皱，心脏之忧？
有一天，我接诊了一位六十多岁的王大爷。他一进门就忧心忡忡地说：“老郭啊，我这阵子总觉得耳朵不对劲，你看看是不是有啥毛病？”我仔细一瞧，发现他的耳垂上有一道明显的褶皱，这在中医里叫做“冠心沟”。我立刻警觉起来，询问了他的日常习惯和身体状况。果然，王大爷平时就有高血压，还时常觉得胸闷、气短。
这冠心沟啊，可不是什么好事儿。它就像是心脏健康的一个预警信号，往往提示着心脏供血不足或者冠状动脉硬化等问题。所以啊，中老年人朋友们，如果您的耳朵上也出现了这样的褶皱，可别不当回事，一定要及时去医院做个检查，防患于未然。
耳朵与心脏的不解之缘
耳朵与心脏的不解之缘
中医讲究“望闻问切”，这望诊里头，耳朵就是一块重要的宝地。中医认为，耳朵是人体经络的汇聚之处，与全身脏腑器官都有着密切的联系。特别是耳朵上的穴位，更是与心脏健康息息相关。
比如说，耳甲腔这个位置，就对应着心脏区域。如果您在这个区域摸到了痛点或者结节，那就说明心脏可能有些小状况了。再比如，耳轮脚这个地方，如果颜色发暗或者有斑块，也可能是心脏供血不足的表现。
所以啊，咱们平时没事的时候，可以多揉揉耳朵，特别是这些与心脏相关的穴位，既能疏通经络，又能起到保健的作用。
小贴士：
护心养耳，从日常做起
小贴士：
护心养耳，从日常做起
心脏喜欢清淡的食物，咱们中老年人啊，平时可以多吃点燕麦、玉米、芹菜这些富含膳食纤维的食物，少吃油腻和辛辣的。还有啊，红枣、桂圆这些补血的食物也不错，能养心安神。
我推荐大家喝点丹参茶。丹参是一味很好的中药，有活血化瘀、养心安神的功效。每天泡上一杯，既解渴又保健。
刚才提到了耳朵上的穴位，其实咱们身体上也有不少护心的穴位。比如说内关穴，它在手腕横纹上两寸的地方，每天按揉几分钟，能缓解心悸、胸闷等症状。还有神门穴，在手腕内侧，也能起到养心安神的作用。
运动是保护心脏的最好方式之一。中老年人可以选择散步、太极拳这些比较舒缓的运动方式，既能增强体质，又不会给心脏带来太大的负担。
耳垂变化，及时关注
耳垂变化，及时关注
当然了，耳朵上的变化只是心脏健康的一个提示，并不能完全确定心脏就一定有问题。但是啊，咱们中老年人还是得多留个心眼儿，平时多注意观察自己的身体变化。
如果您的耳垂上出现了冠心沟，或者耳朵其他区域的颜色、形态发生了变化，那可别不当回事儿。及时去医院做个检查，听听专业医生的意见，这才是最稳妥的做法。
