气功不能包治百病,但在带功讲课的会场里,不可否认地产生了许多客观效应。有的人骨折10来天,骨痂就形成了,有的人肿瘤神奇般地消失;有的人心脏病不再发作;有的人胆结石变成了碎片;有的人视力被纠正,有的人风湿性关节炎有了明显的好转。下面简单介绍一些调节病变的简要的意念方法。
1.肿瘤
有肿瘤和小叶乳腺增生的人,要闭上眼睛,深呼吸。想一下自己最爱吃的水果,水果要放在你家的外边,厨房外边的阳台或者地面上也行,想一下就行了。就这么想一下,有时候肿瘤就消失了。
2.心脏病
有心脏病变,或者希望给自己的亲人治疗心脏病变的人,要收缩小腹深深地吸气。想一下心脏里边有一团火光,再想一下人参这味药的名字,闭上眼睛深深地吸气,不要注意呼气。在这个过程中,要咳嗽你就咳嗽,胸闷你就拍打拍打。
3.关节炎
有关节病变的人,要闭上眼睛,全身放松,深深地呼气,不要注意吸气,不要想自已的关节,要想自己健康的状态。
接下来,想着双脚的下边有两团火光,而且有气正在吹那两团火。想着双脚踏在两团火上面,火顺着双脚的下边,进入骨头里面了。往上边再加温,想着全身的骨头、关节在发烧。
再接下来,闭上眼睛想一下黄鳝或者泥鳅。气功讲究里念带外念,讲究转移方法,要你想其它东西是转移意念,当然,其中还有其它的奥妙。
4.神经系统病变
患有神经衰弱、神经官能症、神经痛等神经系统病变的人,要闭上眼睛,深深地呼气,呼气时想着双手双脚的指头,即上肢的指端和下肢的趾端,有风往外边吹,伙有发麻、发胀的感觉。而且要放松双手的食指,想着手指的顶端发麻、发胀,并且有气往外边走,像吹风似的。
紧接着想一下好像听到了什么声音,用耳朵注意听,如雷声、钟声,或者听到了什么共鸣的特殊的声音。接下来想一下葱、蒜苗这种带香味的蔬菜,或者是香莱、花椒、胡椒等带特殊香味的东西。
再接下来想一下麝香这一名称,最后意念落实到麝香上。想一下有麝香的物质进入你的体内,在通经络。同时好像闻到了什么香味、药味似的。在讲课的会场里面,有人会随着心想,陆续闻到一些香味、药味或者怪味,这都是正常的。另外,有神经系统病变的人还可以想一下电,灯光里的电。
5.结石病变
患有胆结石、肾结石、尿路膀胱结石,或者怀疑自己有结石病变的人,请想着自己全身的骨头、关节在放松,并且采用单鼻孔呼气的方式,即男子用左鼻孔呼气,女子用右鼻孔呼气,呼上三、五次后,就调换鼻孔呼气,右换左,左换右,反复地深呼气,同时想着全身骨头骨节放松了,散架了,再想一下墨斗鱼,如果你吃过墨斗鱼就回忆一下吃墨斗鱼的情形。
紧接着想一下雷声、钟声,尽量地想有很强的雷声,或者是很强的金属撞击声在大脑里边响。
如果你在家里练功,在练功前就需要敲击出很强的金属的声音,或者用吃饭的金属勺子,在饭锅、铁器上面刮,让它发出那种刺耳、难听的声音,那种声音听起来很让人难受。先敲它、刮它几下,你再练功;练一会儿,你就想那个声音,好像它进入了你的脑袋里。
6.恶性病变和稀有病症
患有癌症、海兰氏细胞增生病、白血病等病症的人,要闭上眼睛,深深地呼气。想着全身的毛孔打开了,特别要把意念注意在指甲上。注意你双手双脚的指甲,想着病气顺着指甲在往外排,在变化,自己练功也要加这种意念。
再接下来要想钢炭火,想你正在熊熊燃烧的钢炭火旁练功。接下来要想早上的大雾,闭上眼睛想自己坐在早晨茫茫大雾的中间。在这个过程中始终要注意呼气,不要注意吸气。
假如你有特殊病变,也可以想一下左前方放了很多只小老鼠。
7.呼吸系统病变
患有呼吸系统病变的人,要尽量深呼吸,用深呼吸的方法延长呼吸的时间,而且要尽可能把你的呼吸调整成顺腹式呼吸,即吸气时,小腹往外边鼓涨;呼气时小腹收缩。
接下来想猫的形象,注意用意念观察猫的形象。再接下来用意念观察猫的呼吸,好像猫在呼吸,不要管自己的。
再接下来,尽量地想自己在大海边,或者在水边深呼吸练功。
8.消化系统、泌尿系统、免疫系统的病变
患有上述系统病变的人,要采用逆腹式呼吸方法。即吸气时小腹收缩,上腹外鼓;呼气时小腹往外边鼓,上腹收缩。要特别注意呼吸,同时加意念,想自己年轻时健康的样子。
接下来想做米饭,火大,烧焦了,有一股焦糊味进入胃肠道里边,或者想嚼锅巴的味道进入了胃肠道里面。同时轻轻地闭着嘴唇,牙齿不要上下咬着,舌头肆意在口腔里旋转,男子顺时针方向旋转36圈,女子逆时针方向旋转24圈。在这一过程中,口腔里会慢慢地出现唾液,好像吃了酸梅、杏、酸葡萄一样。等口腔出现了较多唾液以后,就像漱口似的鼓漱数次,男子7次,女子6次。鼓漱完了之后,将唾液慢慢地吞咽下去。这样,就有可能调节、改善一部分胃肠道病症。患糖尿病的人也适合用这个方法。另外,胃肠有毛病,还可以想一下广柑、橙子;肾脏、膀胱有病变的人,可以想一下茶叶水。
9.生理功能失常
女子月经失调,不孕不育;男子阳萎早泄,腰酸背痛,眼花耳鸣。有这些病变的人,要坐在凳子前面五分之一到四分之一的地方,凳子的边要恰好顶在前后二阴的中点,即会阴穴。
接下来,想自己的长辈。男子想妈妈,女子想爸爸,想他们的样子。再想自己最健康的状态。
再接下来,吸气。在吸气过程中,有意用劲收缩前后二阴,要夹裆。注意:两腿的膝盖可以并靠在一起,用劲收缩两个大腿,收缩前后二阴;收缩小腹,腰要慢慢地鼓劲,就保持这种收缩的状态,并且始终注意吸气。
紧接着想肚脐下,小腹里边有一团火光,温度在慢慢升高,越来越热,热得越凶越好,甚至热得前后二阴,特别是前阴发烫,腰部两个肾脏也发烫,或者是骨头、骨节、腰椎发热。这是加意念想的。要注意深吸气,始终注意收缩前后二阴,不要放松,这样保持一定时间,就有利于纠正以上的病变。
另外,女子如果月经量过多,还需要把小腹里这团火往上边想,想到胸部正中的膻中穴。就保持小腹和两乳的中点有红光的感觉。有这种意念,那么就有可能调节病症了。
不过,把意念集中在胸部正中,有可能导致一部分敏感的女子提前回经,这是正常的,是古代气功一种传统的方法,叫斩赤龙。
男子如果有滑精的现象,还需要加一点意念,即:将小腹里边的这团火加意念,让它顺着胸腔或者脊柱往上走,走到两个肩头肩弓的部位,想着自己的双肩头在发热、发烧,同时将自己的中指卷向手心,卡着自己的劳宫穴。这有利于交通心肾,调节心肾的功能。滑精、早泄、梦遗现象,中医认为是心肾不交。
10.眼睛的病变
患有近视眼、白内障等眼病的人,要轻轻闭上眼睛,眼睛虽然是闭着的,但要想着眼睛是睁开的,眼睛高度地放松,注意体会观察灯光。
紧接着,把灯光想成太阳,好像在观察太阳;再接着,想着月亮,又好像在观察月亮,再接着想着观察满天的星斗。闭着眼睛用意念观察。
再接下来,想着自己坐在花园的中间,正在万花丛中练功,看到了好多好多种花,要加这种意念。平时练功,也最好在有花的地方练,练功时要想着花,想着多种颜色、多种样式的花。
再接下来,加意念观察水,好像自己的视力能够观察到很远很远的大海,想着大海在收回来,收回到自己眼前,好像自己就在海边。紧接着想自己在碣山边练功。
再接下来,想着漫天大雪,自己就在雪山的旁边坐着或站着练功。想着全身被雪埋起来了,浑身通明透凉,全身的骨节特别冷,从头到脚有凉气往下走。
再接下来,再观察灯光、太阳。想着有强烈的金光,把身上身边的雪照化了,照着自己的全身,金光进入了眼睛。
再接下来,用双手手掌心对着眼睛,深深地呼气,想着光线从手掌中进入眼睛,病气从全身排出体外。就这样反复呼气练功,视力就可得到调节。
另外,在练功时,如遇到你自己不能解释的怪现象,就想象自己坐在一朵莲花上。
11.其它病变
如在治病中有过敏现象,或对青霉素、链霉素、磺胺药有过敏史,就想你家窗台或阳台上放着一盆菜油或其它植物油。
如肝脏有毛病,就想一下蘑菇。
如腰椎、胸椎、颈椎、骶椎等有增生或外伤等病变,就想一下你好像坐在铁丝网中间一样,要想金属,包括金、银、铜、铁、锡都可以。
如你本人或孩子有某些先天性残缺,请务必想一下你上一辈人年轻时健壮的形象。
以上简要介绍的是调节病变的意念的方法。大家在家里自己练功时就可以这样训练,但必须在练了前面讲的练功方法后,才能加具体的练功方法。