又到一年冬。当整个西部户外旅游逐渐沉寂，出行者的目光除却“海南、尔滨、阿勒泰”外不知何处安放时，贝加尔湖即将迎来它最美的蓝冰季，我也终于找到机会将我最爱的冬日国际目的地推荐给你。这本应是一篇走心的贝加尔湖冬游记，年初从伊尔库茨克飞回落地北京时我就想好了，要将我胸口对它满得快溢出的热忱转成文字，配上那些水晶般的冰洞冰瀑冰气泡图，再慢慢告诉你们，我在湖心岛上看到多瑰丽的粉紫色冰面日落，在合波角如瞬间闯入世界尽头的奇怪感受，以及与俄乌争端地隔了6小时时差的远东仍然一派祥和的模样......但激情冷却大半年后再次提笔，我好像可以更客观地告诉读者它到底哪里好。众所周知，贝加尔湖位于今天的俄罗斯境内西伯利亚地区，是世界上最深的淡水湖，也是最古老的湖泊之一，历史上曾长期归中国管辖，并以“北海”之名最早明确记载于《汉书》中。或许是苏武牧羊的故事过于深入人心，直到现在，提起冬季贝加尔湖，多数人直觉仍是西伯利亚流放场景中广袤的空间、惨白的色调和裹尸布一般的冰雪。先说发团情况，2024年2-3月我们发了4个团，合计带领45人去到贝加尔湖。- 包办签证（仅需提供护照首页照片+个人证件照+个人信息表）
- 6天4晚，伊尔库茨克深度游&奥岛南北线冰面徒步20KM&利镇冬季体验项目
我走的排期是3月9日-3月13日（全文配图也都拍摄于此时间段），活动期间白天均温在零下5度到零下10度，穿着厚羽绒服/中帮徒步鞋，备好抓绒帽+厚手套+厚羊毛袜，冰面徒步3小时不会冷。![]()
20240309期2个队伍全员合照，图@子君
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奥利洪岛
贝加尔湖占地面积3.15万平方千米，常规观赏点有利斯特维扬卡小镇、奥利洪岛、圣鼻半岛、奇威尔古义斯基海湾等。而与冬季蓝冰相结合，奥利洪岛则成了不二之选。它位于贝加尔湖中部偏北的深水处，是全湖中面积最大、唯一有人居住且拥有丰富自然景观和神话传说的岛屿，有“贝加尔湖心脏”的美誉。从伊尔库茨克到湖边车程4-5小时，随后再乘船/快艇（夏季）或“突突车”（冬季）约1小时抵达岛屿中部偏北的胡日尔村，这是岛上最大的人口聚集地，因住宿和餐饮相对集中，现在已经成为登岛后最大的游客集散点。![]()
如果运气好，登岛后的第一个傍晚就能看一场独属于贝加尔湖的浪漫日落，而最好的位置就在胡日尔村附近的萨满岬，标志是湖岸屹立的双峰岩石，以及13根被彩色风马旗缠绕的图腾柱。这个地方也被认为是萨满教在亚洲的圣地，拥有强大到不可思议的能量。萨满岬@子君
当太阳慢慢落下，天空会由白变粉再慢慢成为瑰丽的紫，湖面冰层则变成越来越深沉的蓝，余晖将冰面上行走的人影子拉得很长，长到好像能串联起岸边独坐的人，夕阳西下，不同国籍、互不相识的人在此被同一片夕阳笼罩，尽管寒风瑟瑟，心里响起的声音却是“面朝大海、春暖花开”。![]()
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以岛屿为驻点，向北向南沿湖徒步便是最经典的奥利洪岛南北线。就景观而言，北线适合观赏蓝冰，湖岸大多陡峭，冰洞、冰瀑更密集；南线则更多是沿湖而行，萨满遗址和气泡冰不期而遇。各走10KM，便能比较全面地感受冬季贝加尔湖的魅力。![]()
冰洞：风浪（巨浪扑向岸边冲刷岩洞，浪花还未收回湖面凝结成冰花）和地质构造（石灰岩渗透和地下水结冰）等原因共同塑造而成。图@子君![]()
合波角：位于奥利洪岛最北端的东北角，是北线徒步的终点，同时也是整个贝加尔湖湖面最宽的地方（宽度约80KM）、湖水最深的地点（1637米），它与奥利洪岛山体相连，一侧是连绵群山、一侧是碧波万顷。图@子君![]()
蓝冰：贝加尔湖深且透明度高，冰层纯净有助于蓝光的散射；冬季严寒，结成的冰日益致密坚硬，挤压掉内部的空气慢慢变得晶莹透彻。图@子君![]()
贝加尔湖大陆性气候强，温度的变化（升温时水体膨胀、降温时水体收缩）导致冰面产生裂缝。图@子君![]()
冰气泡：湖底植物释放出的沼气（甲烷）在上升过程中因极寒气温导致冰封速度过快，被“锁”在冰层之中而形成。图@子君![]()
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冰瀑：气候寒冷时，空气中的水分子凝结成小冰晶附着在沿岸险峻的悬崖或山峰，湖水或降水再不断流经使得冰晶增长凝固而形成冰瀑。图@子君![]()
冰面徒步中。图@子君
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徒步之余
利斯特维扬卡被称为“贝加尔湖的大门”，是位于贝加尔湖和安加拉河交汇处的一个小镇，距常住人口仅2000余人，分布在5个沿湖的山谷。距离伊尔库茨克市中心大约70公里，沿途穿过片片白桦林，当看到依山傍水间木头小屋密集时便抵达。![]()
里斯特维扬卡小镇和贝加尔湖，图@mercuryman
如果说奥利洪岛是看湖景和感受萨满文化最好的去处，利镇则是了解贝加尔湖民俗风情不可或缺的一站。镇上有【贝加尔湖博物馆】，是了解贝加尔湖生态圈包括周边和水面以下至1700米深度范围内生长的动植物的好去处，有大量的动物标本和3D动画，甚至可以看到淡水海豹；【沿湖鱼市场】则可以品尝当地特色的奥姆利熏鱼（贝加尔湖特产，低温淡水鱼），整条鱼不去除鱼鳞和内脏一并熏出，食用的时候能轻易扒掉鱼皮看到纹理清晰的肉质，鲜美得很。![]()
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夏天的旅游方式多为沿湖徒步或坐船游湖，冬季的活动则更野更具地域特色：- 狗拉雪橇：西伯利亚雪橇犬（6匹以上）拉动，风驰电掣
- 马拉爬犁：通常由三匹马拉动，坐在装饰有毛毯和靠垫的爬犁上,穿行在湖面或周围被雪覆盖的森林
狗拉雪橇体验，图@子君
气垫船：也叫雪地船，是一种能在冰面和雪地上行驶的特殊交通工具，乘船巡游风驰电掣雪圈漂移：使用特制的雪圈（一种圆形或U形的充气垫）在斜坡上滑下，体验类似于滑梯或滑水的快感。冰潜：大概费用在3000元人民币左右，是贝加尔湖冬季项目最贵的（但相比北欧/南北极等目的地，性价比却是最高），同时也是最的独特且刺激的，穿上特质的冰潜装置在专业的潜水员和安全员指导陪同下进行，体验时间受个人能力影响。 冰雕节等：小镇居民举行，游客凭运气碰上~
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伊尔库茨克city walk
前往贝加尔湖第一站城市停留点-伊尔库茨克，位于中西伯利亚高原南部-伊尔库茨克州首府，贝加尔湖西侧66KM，蒙古国北侧-距两国交界处最近直线距离仅不到400KM，是俄罗斯东部最大的疗养中心和旅游胜地，有“西伯利亚的心脏”之美誉。目前国内飞伊尔库茨克最便捷的是北京和满洲里，有海南航空、西伯利亚航空和IrAero航空等提供直飞航班，此外上海、广州和哈尔滨则有航司提供季节性直飞航班。我们目前的合作航线是北京往返，飞行时间约3小时，落地无时差，第一天以市区参观体验为主。![]()
伊尔库茨克的建城历史可以追溯到17世纪，300多年的发展历史见证了其在贸易、工业、城市重建、西伯利亚大铁路上的枢纽点等地位，也留下了了不少历史建筑和文明遗产，最有观赏价值的包括东正教堂（喀山教堂）、波兰大教堂、政府大楼等。![]()
喀山圣母大教堂（东正），伊尔库茨克市内最华美的教堂，典型的拜占庭式风格。图@子君最有趣的莫过于在猎人之家晚餐后去体验蒸桑拿和跳冰窟！伊尔库茨克餐饮是俄罗斯传统风味和当地特色的结合，以正餐为例，通常包括餐前面包、汤品、主菜和甜点：汤品，俄罗斯人最爱红菜汤，以甜菜根为主要食材，搭配牛肉、胡萝卜、洋葱、土豆等蔬菜炖出来；主菜，选择相对丰富，烤肉串、俄式饺子、贝加尔湖鱼、土豆饼等等；
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蒸桑拿跳冰窟也是俄罗斯的独特传统体验，结合极端的温度变化和对身体的物理刺激，主打一个“冰火两重天”，体验前觉得是巨大的心理挑战，体验后只觉神清气爽甚至再来一次哈哈哈哈。![]()
- 通过往热石头上浇水来增加蒸汽，根据身体接受程度，循序渐进提高桑拿房温度
- 约蒸5分钟后到外间冲凉水澡（第一次适应），然后再进入桑拿房
- 再蒸5分钟后，出门直接跳入提前挖好的冰窟里（安加拉河面上，凿出足够大的冰洞，从桑拿房门口铺梯子连接冰洞），脖子以下全沉进冰水里（不要停留太久！）
- 走出冰窟后身体急剧降温，快速返回桑拿房继续蒸（可以重复几次冷热循环）
整套流程下来所有人面色红润恍若焕新生，真真切切感受到增强血液循环和排毒养颜的效果。带着一身轻松前往机场，安睡一觉便抵达首都，与同伴和领队告别并结束行程。![]()
对于动不动十天半个月的境外线路，贝加尔湖蓝冰季行程可谓是真正的短小精悍，真正在线路体验、时间限制、难度强度等多方面都不设门槛，每个人都可以在那里得到不同的满足。根据2024年参与队员反馈，今年在原有行程上新增2项体验，改进2项服务：1、新增冰浮体验：起源于北欧冰岛的冬季体验项目，穿着特质的防水保暖服于冰面漂浮
2、新增射击体验：10-20发子弹，满足军事迷的室内真枪实弹射击
3、冰面落日晚餐：奥利洪岛北线徒步终点处，品尝伏特加和鱼子酱4、升级城市酒店：伊尔库茨克2晚当地4星级酒店住宿1万元以内，冬季性价比和体验度最高的境外线路，贝加尔湖当之无愧是首选。D1 北京-伊尔库茨克（接机-市区游-参观教堂-真枪射击体验）D2 伊尔库茨克-奥利洪岛-胡日尔小镇（萨满岩日落）D3 奥利洪岛北线（森林公园-冰洞探险-蓝冰圣地-三兄弟岩-合波角）D4 奥利洪岛南线（气泡岛-Oltrek 岛-佛塔岛-冰挂洞穴）-伊尔库茨克D5 伊尔库茨克-李斯特维扬卡（冰浮体验-渔市场-俄式桑拿跳冰窟）-伊尔库茨克![]()
每年的2月至3月是观赏贝加尔湖蓝冰的最佳月份，这时湖面冰况最厚、最稳定，冰层开始出现裂纹，在阳光的照射下呈现出美丽的蓝色。签证信息：团队办理（仅限中华人民共和国护照，其他护照详询客服）费用定价
组团优惠：4人（含）以上同行，优惠100元/人
费用包含
（请按客服要求，及时提供电子版材料：护照首页复印件+6个月内规格 3.5x4.5cm白底彩色两寸电子版证件照+身份证复印件+个人资料表）3.酒店：伊尔库茨克2晚四星级酒店标准间，奥利洪岛2晚木屋酒店8.保险：境外旅游意外险。
费用不含
3.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；4.因不可抗拒的客观原因和天灾、战争、罢工等或航空公司航班延误或取消、领馆签证延误、报名人数不足等特殊情况，旅行社有权取消或变更行程，一切超出费用(如在境外延期签证费、住、食及交通费、国家航空运价调整等)；行程以外的其他一切费用，如：私人性质之费用、及一切在境外自选的体验活动项目等。
2-3月贝加尔湖区域平均温度为零下10-零下20度，行程不涉及露营，装备可参考以下建议：上衣：羽绒服或者冲锋衣（里面带羽绒的），软壳最好带一件，出个汗后换着穿2、速干内衣：保暖速干内衣裤；泳衣：体验俄式桑拿和跳冰窟时使用5、手套：2副手套，一副防水保暖厚手套；一副薄点方便操作手机8、暖宝宝：这家伙对防寒真的很管用，腰部及腹部保暖备用现金（建议 20000-40000卢布，吃饭和购买纪念品等个人消费使用，丰俭由人）个人常用内服药品（感冒药、消炎药、肠胃药、晕车药等等）路餐及小零食：建议带一些补充能量或者提口味的小零食，方便随时补给，或应对当地食物不合口味
