有研究显示，规则有助于孩子健康发展。人是社会环境的产物，群体生活中规则是保障每个人自由的必要手段。那些家里规则清楚、始终保持一致，且合理可执行的孩子，对自己的学习能力有更多的信心，也会认为学习成绩的好坏在自己的掌控中，会更用功学习，成绩也较为优秀。究其原因就是孩子和家长多次沟通后能明白自己的行为会导致的后果是什么，这样有助于他们学会如何调整自己的行为，并给自己制定目标和规则，以避免犯错。
有效管控冲突，首要在于家长调控自身情绪，调整与孩子在学习等问题上的控制型关系。调研结果表明，家长每周的作业辅导其实有助于中小学生学习和心理行为适应。可见建立良好亲子关系的关键不在于回避作业辅导，而是有效管控冲突。为此，家长自己不要变成冲突的“发起者”和情绪化的“响应者”或“放大器”。父母陪伴孩子学习是建立深厚亲子合作关系的机遇。家长参与孩子学习时更多作为积极的支持者、耐心的同伴，引导孩子找到自己学习的节奏以及学习的方法。在孩子需要帮助的时候，家长及时并耐心地共同探索，给孩子更多鼓励、肯定，接纳孩子因学习面临的困难产生的畏惧、回避、拖延。特别需要注意的是，家长在参与孩子的学习活动时，要避免从满足自己的期望出发，一旦出现自己期望落空的情况就愤怒指责、发泄负面情绪。
其次，与孩子共同探索正确的亲子冲突管控之道，合理满足孩子需求、灵活调整孩子成长目标。亲子冲突一是反映孩子在争取得到自己的需求满足；二是反映家长预期目标与孩子表现之间存在差异。已有的科学研究结果显示，冲突刺激我们大脑中情绪脑区杏仁核的活动，而负责理智思考和调控的额叶脑区却受限。这是在冲突中人们倾向于宣泄情绪、难以冷静思考如何解决问题的生理基础。成人尚且很难在冲突中稳定情绪与理智行为，处于大脑发育中的中小学生就更难以做到了，故而需要家长引导孩子共同寻找冲突管控之道。对于亲子需求和期望不同引起的冲突，家长可平静、平等地询问孩子对冲突的看法，客观评估孩子自身需求与成长发展目标之间的矛盾点与共性，支持采纳孩子合理的需求，对不合理的需求给予建议或试错的机会。对于孩子由于能力和表现低于家长预期引起的冲突，家长可适当调整孩子的成长目标和自己的预期，坚持小步子、有限目标，脚踏实地步步向前是更好的选择。
第三，做支持孩子更优适应的长期主义者。冲突和管控冲突是人际关系的常态，在亲子关系中也不例外。有效管控亲子冲突，不仅有利于建设良好的亲子关系，更是为孩子将来与人相处做示范。管控冲突不是立刻消除或者处处回避冲突，而是寻找冲突背后需要解决的问题和恰当互动的策略，因此不可能一蹴而就。进一步的数据分析表明，引发矛盾的来源有学生的学业压力、父母的惩罚式教养方式以及亲子缺乏对分歧的交流。而这些引起矛盾的来源多数难以短期内改变，是长期积累的结果，需要通过长期的沟通、调整来缓解、改善。为此，家长要做支持孩子更优适应的长期主义者，关注孩子每天的努力和进步，给予孩子安全感和自由感，在平等沟通中落实培养孩子独立人格、良好的心理行为适应能力和解决冲突的能力。
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