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健康管理以现代健康概念（生理、心理和社会适应能力）和新的医学模式（生理-心理-社会）以及治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体和群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。
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其目的是为了，最小投入获取最大的健康效益。（来自健康管理师教材，jensenshi）
健康管理是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个体及群体进行健康教育，提高自我管理意识和水平，并对其生活方式相关的健康危险因素，通过健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化健康管理方案、健康干预等手段持续加以改善的过程和方法。
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精准医疗是指运用基因组、蛋白质组等组学技术和生物医学前沿技术，通过对大样本人群与特定疾病类型生物标记物的分析、鉴定和验证，精确定位治疗靶点，再通过对不同状态和过程的疾病进行精确分类，最终确定个性化治疗方案的医疗方式。因此，精准医疗是一个以个体医疗为核心，包括精准预防、精准诊断、精准治疗、精准监测等全医疗过程的、系统化的、全要素的、可控的全新医疗模式，目的是让医疗决策达到最佳化。三氧疗法是全身健康改善的医学方式，它是细胞层面的改善疗法。三氧疗法刺激细胞系统产生良好的能量，减少恶化和突变的风险。长期的慢性缺氧和炎症环境是细胞恶化和突变的基础环境，三氧疗法不单是为细胞提高更多的氧，更重要的是提高细胞对氧的利用效率，为细胞、组织和脏器提供一个富氧的基础环境。通过改善细胞功能，帮助单个细胞恢复健康。三氧疗法的奇妙之处是对于正常细胞它起到修复和增值的作用，对于病毒，细菌和恶变细胞有杀灭的作用。从另一个角度来看，血液和血管的健康对于机体整体健康的影响至关重要。血细胞的老化和功能障碍是很多疾病的诱因。血管作为重要的营养输送和垃圾处理也是重中之重。三氧疗法很直接的活化血细胞，它改善血液细胞的流变学指标，修复功能障碍，增加红细胞的容量和携氧能力，提高红细胞进入外周和毛细血管的能力，更多的氧参与循环输送到更多的器官。
三氧疗法通过改善白细胞来提高机体的免疫水平（平衡），增强机体的抗病能力。一方面，臭氧分解产生的产物可作为单核细胞和 T 淋巴细胞（人体的防御细胞）的生物激活剂，逐步释放细胞因子，如γ和β干扰素（IFN）、肿瘤坏死因子（TNF）和各种类型的白细胞介素（IL），从而增强人体防御系统的能力，有利于治疗过敏性自身免疫性疾病，如牛皮癣、哮喘或类风湿性关节炎。此外，臭氧还能诱导更具攻击性的白细胞，从而更快、更强地攻击病毒。三氧疗法能刺激三种酶的产生，它们是人体抵御自由基的主要防御酶：超氧化物歧化酶、过氧化氢酶和谷胱甘肽过氧化物酶。提高身体有效管理氧化应激的能力，提高人体的防御能力，减少氧化应激损伤带来的致病风险。三氧对网状内皮系统有刺激作用，能够修复和恢复小血管内壁，恢复血管的弹性，氧化附着在血管壁上的血栓，恢复血管的弹性和生理功能。不同的研究表明，三氧疗法对血液中的胆固醇、甘油三酯、肌酐、尿酸和葡萄糖具有调节作用，指标过高或者过低，三氧可以调节到正常的最佳数值。值得注意是三氧疗法是生物细胞疗法，它没有药物副作用，是激素和抗生素的天然替代疗法。
三氧疗法是恢复整体健康的有效方式，它的本质也是恢复或者修复机体回到最佳的生理状态。这也是为什么说三氧疗法是精准医学健康管理的黄金项目。
