潘家集初级中学2023年暑假放假通知及
安全温馨提示
尊敬的家长朋友们：
您们好！光阴似箭，日月如梭，孩子们的暑假生活悄然而至。暑假是孩子走出校门、观察社会、关心家庭、学会生活、锻炼本领、增强素质的大好时机。指导孩子度过一个平安、健康、充实、愉快而有意义的暑假，是我们共同的心愿，也是我们共同的责任。为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，请您接过教育的接力棒，指导、督促、监管孩子的假期生活，认真履行监护人的职责，现将有关假期要求及安排通知如下，请家长朋友们给予积极配合。
放
假
通
知
根据《临洮县教育局关于做好2023年全县中小学校幼儿园暑假工作的通知》精神，2023年暑假，
放假时间：2023年7月15日（农历五月二十八日）至8月24日（农历七月初九），共41天。
返校时间：8月25日（农历七月初十）学生注册报到。
作
业
要
求
安全温馨提示
暑假安全温馨提示
为切实做好暑假期间学生的安全管理工作，让学生度过一个安全、健康、文明、愉快的假期，特提醒您和孩子注意以下安全事项：
一、严防溺水事故发生
暑假期间天气炎热，是溺水易发和高发期。广大家长务必高度重视，克服麻痹思想和侥幸心理，切实增强防溺水的安全意识和责任意识。
1.假期里，严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
2.家长应教育孩子遇到险情时不盲目下水救人或手拉手组成“人链”救援，应该立即寻求大人帮助。
3.切实教育孩子做到“六不两会”：
“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
“两会”：发生险情会相互提醒、劝阻、报告；会基本的应急自救、求助、报警方法。
二、严防交通事故发生
1. 遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离护栏。
2. 与汽车保持一定距离，不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
3. 未满12周岁一定不能骑自行车上街，未满16周岁一定不能骑电动车上路。
4. 步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。
5. 不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
6. 自觉遵守公共交通工具乘坐规范。
三、重视外出旅游安全
1. 不参加“驴游”或探险游。
2. 不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。
3. 乘坐大巴、飞机等交通工具，自觉系好安全带；乘坐游轮、渡轮、竹筏等，自觉穿好救生衣。
4. 入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。
5. 不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
6. 如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。
四、严把食品安全关
1.家长应培养孩子良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物。
2.教育孩子不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。
3.夏季天气炎热，食物易变质，一定要给孩子吃新鲜的食物，尽量不要给孩子吃隔夜菜。
3.炎热的夏天，脾胃较虚，尽量少让孩子喝冷饮。
4.给孩子准备食物，一定要注意清淡饮食，而不是油腻食物。
5.食物搭配要合理，保证孩子摄入的营养均衡，避免吃油炸食品。
6.生吃瓜果要洗净。
7.不随便吃野菜、野果，防食物中毒。
8.不随意购买，食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
9.生水、反复加热的水、糖水，尽量不要给孩子喝。
10.在外面吃饭，尽量不要到无证饮食场所。
11.不暴饮暴食，防止消化不良。
五、严防居家事故发生
家里电器繁多，家长要对孩子做好用电安全教育和消防安全教育，严防居家事故的发生。
1.家长应加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，教导孩子正确的使用方法，防止发生触电、中毒、烫伤等事故。
2.不要乱动、乱接电线、灯头、插座。
3.不用湿手或湿布触碰家用电器。
4.尽量避免同时使用多个大功率电器，以免用电超负荷。
5.使用家用电器时，一旦发生冒烟、起火，应当马上拔下电源线插头，切断电源。
6.发现有人触电应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防连环触电。
7.不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或拨打119报警，报警时要尽量讲清楚什么地方、什么东西失火、火势大小。
8.学会自救与逃生。要告诉孩子，发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。
9.使用蚊香、蜡烛时不直接放在易燃的地板或桌椅上，远离地毯、窗帘、床上用品等易燃品。
六、防范灾害性天气
暑期正值汛期，频发暴雨、雷电等灾害性天气，务必做好防暴雨、防雷电等，让孩子掌握必要的安全防护知识。
1.及时关注天气预报和预警信息，避免在不适宜户外活动的情况外出。
2.雷雨天气不看电视、不拨打固定电话，并视情况给固定家用电器断电。
3.在外面遇雷雨天气时，迅速找到安全的避雷场所，如室内建筑物或车辆，避免在露天、树下或水边等区域逗留。
4.雷雨天气下玩耍，避免接触金属管线等。
5.在积水中行走要注意观察，防止跌入窨井或坑、洞中。
6.远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。
7.避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。
8.外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电气设备等危险区域。
七、预防高温中暑
（一）中暑的预防方法
1.避免长时间无遮挡地暴露于阳光直射环境下 ：避开高温时段出门（12:00-14:00）。如必须暴露时，做好遮阳防晒工作，可采取打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜等方式。。
2.科学足量补水 ：夏季关注补水，远离酒精和甜饮料。大量出汗应补充“盐汽水”。
3.保证充足睡眠，保证合理膳食，提高机体抵抗力。
（二）中暑的急救
1.脱离高温环境 ：移至阴凉通风处，打开空调，脱去外衣，双脚抬高取平卧位安静休息。
2.反复用冷水、冰水擦洗面部、四肢或全身，直至体温降至38℃以下 。
3.神智清醒者 及时补水 ，可视情况饮用淡盐水、盐汽水或者少量白开水。
4.如体温持续升高，请立即拨打120电话，送医疗机构救治。
八、严把网络安全关
1.控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。
2.不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。
3.不玩暴力、色情等有害于身心健康网络游戏，文明上网、绿色上网。
4.不实施网络欺凌。
5.发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。
6.当前网络诈骗频发，由于学生涉世未深，防范意识薄弱，是诈骗分子的目标人群，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
九、守护孩子心理安全
1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
3.孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。
十、关注孩子身心健康
暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。
(一)学习方面
1.和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。
2.每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。
3.家长要发挥在孩子课外阅读中的积极作用，注重培养孩子爱读书、读好书、善读书的良好习惯，营造家校协同育人的良好氛围。
4.家长要严格把关孩子的课外读物，确保其内容积极、可读性强，丰富学生阅读内容。
5.暑假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。
6.督促孩子按照暑假作业量，合理安排每天要完成的作业量。
7.可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。
8.结合学校布置的活动性、实践性、探究性暑期作业，带领孩子积极参与丰富多彩的暑期活动，切实让学生在暑假得到休息调整，以更好的精神状态投入新学期学习生活。
（二）生活方面
1.引导孩子科学合理使用电脑、手机，养成良好的用眼习惯，讲清过度使用的危害性，做好电脑、手机使用计划安排，有节制、有计划的使用，切实提高孩子自我管理能力。
2.严格要求孩子不得进入营业性的“三室”（游戏机室、桌球室、KTV室）、网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏。
3.抽时间带孩子去登高望远，或者去看望父母等，让孩子的心情得到放松。
4.家长要督促孩子自主管理、规律作息，养成按时上床睡觉的好习惯，要确保充足睡眠时间，促进学生身心健康发展。
5.加强家庭劳动教育，培养孩子学做力所能及的家务，让孩子在劳动中感悟生活，学会责任担当。
6.家长要教育孩子自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与封建迷信活动，维护正常的社会秩序。
7.预防个体极端事件。
家长要随时关注孩子思想行为情绪动态，发现孩子遇到挫折困难，面对学业、情感困惑等复杂问题时，给予正确帮助、疏导、化解。
家长要引导孩子多参与有利于身心健康的活动，减轻孩子课外学业、暑期培训班负担，积极营造更加和谐温暖的家庭环境。
亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。
暑假期间，愿安全警钟时刻牢记。
希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。
最后，祝所有孩子和家长们身体健康，家庭幸福！
校风：文明勤勉 开拓进取
教风：爱岗敬业 求真务实
学风：亲师乐学 善思笃行
校训：严谨奋进 博学创新
责编 ｜王林峰 审核｜李永科
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