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一、那么，什么叫抽动障碍呢？
抽动障碍的起病年龄为2-21岁，以5-10岁多见，10-12岁最严重，男性多于女性，男女之比为（3-5）：1。分为运动性抽动和发声性抽动。其中运动性抽动通常以眼部、面部和头部的抽动作为首发症状，如眨眼、咧嘴或摇头等，而后逐步向颈、肩、肢体或躯干部发展。眨眼被认为抽动障碍最常见的首发症状。发声性抽动的首发症状以清嗓子最为常见。它的特点为症状时好时坏，可暂时或长期自然缓解，也可因某些诱因而加重或减轻。
二、诱发和加重、减轻因素有哪些
常见的加重因素包括紧张、焦虑、生气、惊吓、兴奋、疲劳、感染、别人提醒。
常见的减轻因素包括注意力集中、放松、情绪稳定等。
三、得了抽动障碍，怎么办呢？
对于轻度抽动障碍的患儿，主要是心理疏导，密切观察。
中重度患儿的治疗原则是药物治疗和心理行为治疗并重。
非药物治疗包括心理行为治疗、教育干预等措施。鼓励患儿多参加文体活动等放松训练，避免接触不良刺激，如看电子产品、惊险恐怖片。
饮食方面注意科学合理，少吃辛辣食物，避免进食巧克力、咖啡、饮料等含有兴奋性物质的食物等。多摄入新鲜蔬菜、当季水果、坚果、豆制品、鱼类等优质蛋白质和富含维生素及微量元素的食品。
四．抽动的预后
得了抽动障碍千万不能小视，但是也不要焦虑，抽动障碍症状可随年龄增长和脑部发育逐渐完善儿减轻或缓解，总体预后相对良好。抽动障碍患儿到成年期的三种结局，近半数患儿病情完全缓解，30%-50%的患儿病情减轻，5%-10%的患儿一直迁延至成年或终生。
供稿：儿科 张红云
初审：赵秀文
终审：李月兰
