进入冬季，气温下降，各类传染疾病也进入多发高发期，学校作为人员集中地，一些细菌病毒容易传播。为提高师生对传染病的认识，提升自我防护能力，我校开展冬季传染病预防主题班会，共同守护学生健康安全。
什么是流行性感冒？
是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强，病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。
流行性感冒主要症状
流感的潜伏期多为2～4天，主要临床表现为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39～40℃，发热前常有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
什么是支原体肺炎？
是由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染，患者和无症状感染者为主要传染源，主要通过呼吸道飞沫传播，易在人群聚集的环境中发生。
支原体肺炎主要症状
发热、剧烈咳嗽，突出症状是阵发性、刺激性干咳。退热后咳嗽可持续1~2周。
什么是水痘？
以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
水痘主要症状
初期症状为发热、畏寒、头疼、乏力等。出疹期皮疹先见于躯干和头部，后延及面部、四肢。
什么是手足口病？
是由肠道病毒感染引起，病毒大量繁殖，一般通过接触、飞沫等进行传播。
手足口病主要症状
有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。
什么是诺如病毒？
诺如病毒被称为“冬季呕吐病”，北方的流行季节是10月-翌年的3月。环境抵抗力强：在0℃-60℃的温度范围内可存活，可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上，且能耐受pH2.7的环境室温下3小时，酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果。
诺如病毒主要症状
感染诺如通常在48小时内出现恶心、呕吐、腹痛腹泻等症状。可伴有发烧、乏力等。严重者出现脱水症状。
预防冬季疾病健康防护指南
保持教室内环境清洁，值日生做好值日工作，每日彻底清扫班级。课间及时开窗通风，保持室内空气流通。
合理穿衣保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免因受凉而生病。外出建议佩戴口罩，减少与传染源接触。
做好手部卫生，饭前便后，外出返回或接触公共物品、脏东西后要勤洗手，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口，外出返回后要及时洗手。
饮食均衡，多摄入新鲜的蔬菜和水果，这类食物富含维生素和矿物质，对人体健康大有裨益。均衡摄入蛋白质、碳水化合物等营养物质。
保持良好的生活规律，加强体育锻炼，多做户外活动，增强自身免疫力，合理安排作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。
预防冬季疾病健康防护指南
预防疾病·健康“童”行
床头常放柑桔或薄荷油
柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。
夜卧桑菊枕
冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。
常喝白开水
冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
预防冬季疾病健康防护指南
守护孩子的健康是我们的共同责任，
让我们家校携手，共同努力，
从小事做起，从细节做起，
营造健康安全的校园环境。
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文字、编辑及初审：董艳
复审：赵鑫
终审：耿艳梅
