“你就是你自己的归宿。我们出生、长大、寻觅所爱，经历无数挫败和沮丧的时刻，终于成了悟。”
乐活
心灵鸡汤
2024-09-29 09:21
江苏
张小娴在书中写道：“你就是你自己的归宿。我们出生、长大、寻觅所爱，经历无数挫败和沮丧的时刻，终于成了悟，成长才是女人最后的归宿。”不依赖、不寄托、不畏惧，像一棵树，踏踏实实扎根于泥土，历经风吹雨打，日益葱茏，成长为自己的归宿。女人在衰老的过程中，慢慢认识了世界，看懂了人生，从而逐渐获得生命的智慧与力量。所以，中年，不应该是女人的天敌，中年有中年的魅力与景象。独立是女性强大的基石。女人要想活出自己，既要在经济上独立、思想上独立、又要在情感上独立。年轻时，要有自己的事业，这不仅是保障生活的物质前提，更能赋予女人自信与尊严。拥有一定的技能，在职业中发光发热，才能让自己拥有社会价值、以及对人生更多的选择与决策权。有条件“啃”父母、靠老公，固然幸运，但只能幸福一时，无法让自己在风雨中历练成长。在不断的磨砺中，丰富自己，才能在思想上保持一定的独立。那些很早就在家相夫教子的女性，很难深入到老公的精神世界，与之平等沟通交流，最后只会渐行渐远。一个成熟的女人，在情感上也一定是独立的，她能够享受独处时的宁静，不把希望寄托在别人身上，有亦可，无亦然。在传统观念的影响下，女人往往被赋予更多的家庭责任，所以很多时候，女人觉得没有必要提升自己，把家庭照顾好，才是最大的责任。但一个人在思想上的进步、心灵上的启悟，几乎都是通过不断的学习来获得的。很少有人安于一隅，每天刷着手机、打着麻将、逛街做美容就能让自己脱胎换骨。不论是在现实社会里，还是在网络中，与优秀的人交往、沟通，才能让自己学到不一样的东西，见识不一样的世界。想必，既能在烟火中操持顾家，又能不断精进自己、学习成长，在自己专业及热爱上独树一帜的女人，才算是有弹性和灵性吧。不论男女，生活中都会有不如意的时候，学会保持乐观向上的态度，用感恩的心态看待生活中的点点滴滴，才能活得从容绚丽。注重饮食健康，保持良好的饮食习惯，适量运动，重视睡眠，懂得养生，才能让我们拥有一个好的体质，释放掉各种压力。司汤达曾说，世间有许多漂亮的女人，心中的忧虑过多，年龄未老，而美貌已经消失了。学会调节情绪，通过冥想、深呼吸、读书等方式转移注意力，转换心态，不被负面情绪困扰自己，才能越活越年轻。女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。
通透的认知、自我的独立、心态的豁达、健康的生活，是让女人保持年轻的不二法宝。愿我们都能在时光的长河里，坦然接受衰老，像潋滟的湖水一般，优雅平静，缓缓流向岁月的最深处。
作者：卓妍，高级会计师，江苏省作协会员，心理学爱好者。在文字中修行成长。
