艾灸百会穴的好处
冰竹
百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处，在人体最高的巅顶中央，是百脉所交汇的地方，为督脉之腧穴，也是人体与外界相通三大要穴之一。古人尊其为“天”之门户，对人的重要性不言而喻。
脑为元神之府，是人体生命活动中枢，百会与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴，百会百会百脉之会，贯达全身。因此百会穴在对人体的养生调病、延年益寿起着重要作用。平时头部不舒服，可以稍灸一下百会穴，让气运行至百会，能自己调节百脉，令全身经脉畅通。百会穴能针能灸，可补可泻，是人体督脉经络上的重要穴道之一，具有醒脑开窍，宁心安神、益气固脱、增强记忆力之功效，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。
中医学阴阳理论认为在上为阳，在下为阴。百会穴位于巅顶之上，故为阳穴，又总督人体一身阳气，所以百会穴也有“诸阳之会”之称，且督脉为身体中阳气最盛的一条经脉，百会穴位列其上，尤其是阳经脉汇聚的地方，能够“升阳益气”；中医经络学认为，督脉由“百会穴”进入脑内，所以刺激百会穴能够起到醒脑提神的作用。 艾灸百会穴有以下好处：
一、调节大脑功能
1. 醒脑开窍：百会位于经外奇穴四神聪之中央，有安神宁心、止痛之功，能改善头晕、头痛、记忆力减退等症状，让你头脑清醒，思维更加敏捷。
另：小学生为稚阴稚阳之体，自身组织器官功能尚未完善，易为外邪所扰。往往上课学习时注意力不能集中，深刻影响了孩子的身心发展，很多家长为此苦恼。百会穴治疗内风导致的痉挛、抽搐、多动有很好的开窍醒神、祛风止痉的功效，又没有药物的副作用，为许多家长解除了烦恼，带来了福音。
2.缓解疲劳：对于长期劳累、精神压力大导致的脑部疲劳有很好的缓解作用，让你恢复精力。
二、提升阳气
1.升阳举陷：对中气下陷引起的内脏下垂，如胃下垂、子宫脱垂等有一定的辅助治疗作用。
尤其对于阴挺，能够提补诸阳气上升，阳气上升则脱出于阴道在外的子宫自可随之上升，阳气充足方可托举有力。
2.增强体质：有助于提高身体的阳气，增强免疫力，预防感冒等疾病。
三、安神定志，改善睡眠
因百会位于巅顶，而肾主骨，生髓，通脑，故对于一些髓海空虚，脑窍失养、心悸、失眠、健忘等疾病，百会穴有着神奇的疗效，可以缓解焦虑、紧张情绪，帮助你放松身心，改善睡眠质量。
四、其他功效
1.调节血压：对高血压患者有一定的辅助降压作用，对低血压患者也可起到一定的调节作用。
2.促进血液循环：改善脑部及全身的血液循环，对预防心脑血管疾病有一定益处。
温馨提示：艾灸百会穴，距离头部皮肤15公分以上，时间5分钟即可，温度不能高，时间也不宜长，不可贪热贪灸。如果您觉得有用，请亲点击一下文章右下角在看小星星，把这篇文章分享出去，让更多人了解一下艾灸吧，分享艾，传递艾，您就是艾的使者！
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冰竹：一个热爱生活的水一样的女子，善良而长情。越千山续缘，涉万水相伴。
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