梦境，这神秘莫测的画卷，充满了超现实的色彩与深邃的象征。在这里，激情与冲动挣脱了现实的枷锁，而那些未曾说出口的牵挂与迷惑，则如幽灵般徘徊。梦的世界时而纠缠着难解的符号和复杂的故事线，时而让被压抑的自我悄然显露，用最直接的语言揭示内心深处那些永恒且强烈的渴望。在探索梦境时，我们似乎在解开心灵的密码。
表达艺术治疗的体验，正是这样一场寻觅内心世界的旅程。通过丰富多彩的艺术形式——色彩的斑斓，音乐的律动，游戏的欢愉，舞蹈的释放，我们深入探寻内在的世界。在这个旅程中，我们用安全、有趣又舒缓的方式，去展开自我，探索和释放内心的力量。我们将揭开自我中那些充满矛盾却更加真实的层面，一步步剥去外壳，直至找到答案，与真实的自我握手言和。
导师介绍
Ariel Wu (吴怡炜)
澳洲新西兰亚洲注册表达艺术治疗师（AThR）
Ariel Wu，一位在国际舞台上备受认可的表达艺术治疗师，拥有香港大学表达艺术治疗专业硕士学位。她在香港戏剧治疗师Larry领导的戏剧治疗工作坊以及国际精神健康急救课程中接受了深入训练。凭借超过500小时的客户接待经验和120小时的督导经历，Ariel在中国艺术治疗领域中占据着独特且专业的位置。
Ariel的艺术治疗之旅始于2012年，当时她与位于英国诺桑比亚国家公园的一个NGO合作，开发了创新的农场治疗计划。并在2017年在香港大学获得了为期2年的严格的专业训练。并有着超过410小时的艺术治疗实践经验，擅长结合身体动作、音乐和戏剧等多元艺术形式进行疗愈活动。
曾举办疗愈活动于
香港明爱青少年及社区服务中心
雅媛文化传播有限公司
香港慈山寺佛系夏令营
磁场计划-疫情后减压 工作坊
湖北工业大学电子与电气工程学院
香港大学李嘉诚医学院
阿里巴巴集团
更多履历请看讲师个人主页
https://www.arielwu-exat.art
探究梦境，了解自我
本次治疗的目标：
💎通过梦境了解自我
也许每个人都觉得很了解自己，但却会有一些难以解开的心结与困惑，不知从何而来也不知该往何处去。这是由于我们成年人太习惯于顺应社会要求，压抑自己的真实情感，而在梦境中我们终于得以脱离社会文化压力回归本我。
因此通过对难以理解的梦境象征的解读，也通过艺术形式如绘画、音乐、舞蹈等来表达和理解自己的情感和潜意识思维。可以帮助揭示和明确个人的内在需求、愿望和恐惧，从而实现更深层次的自我了解和成长。
💎情感释放与心灵疗愈
课程的另一重要目标是提供一个安全、舒适的环境，让参与者能够自由地表达自己的情感和想法，无论是通过艺术创作还是其他形式的自我表达。这种情感的释放旨在帮助参与者处理内心的冲突和压力，减轻心理负担，从而达到一种心灵的疗愈和平静。通过这样的体验，参与者能够更好地理解自己，找到与内在真实自我和解的路径。
课堂流程：
1.热身游戏
2.舞动探索
3.梦境话题引导深入
4.梦境主题创作
5.二次创作
6.分享个人体验，互相支持联结
时间：
2月23日
14：00-16：30 课程内容
16：30-17：00 交流答疑
地点：
东京都台东区北上野2-3-13 moon gallery&studio
价格：
原价6000日元，新workshop折扣价3800日元每人（茶附）
详情咨询与报名请添加画廊主微信：abyotine
往期艺术疗愈现场照片
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