学员专访｜和母亲的连接，从对女儿的忏悔开始

文摘 2024-09-18 17:51 泰国

四阶学员，2019开始参加觉性科学，美国名校商学院博士，现任职高校教授

人到中年才和母亲有了第一次的连接。那么多年以来，从出生到最近，跟妈妈其实是没有任何连接的，但是最近在修菩提心知母念母恩的这段时间里和妈妈的关系有了一个很大的突破，并且开始建立了连接，这让我惊喜不已。

我出生后没多久，妈妈就离开我回到远在外地的爸爸身边，我是奶奶养大的。奶奶对我无微不至的照顾，但是因为怕我跟父母没有感情，就在我五岁的时候送我去外地和父母住了一年。在那一年当中，父母每天上班以后就把我一个人锁在家里，我从早到晚坐在窗口一个人给自己讲故事。

我做的任何事情，只要妈妈稍不满意就会打骂。有一次还出了一个大事故，我被重度烫伤。后来在我青少年的时候跟爸爸妈妈开始住在一起，妈妈对我总是看不顺眼，觉得我样样都不如别人家的孩子。记忆中妈妈从来没有给我过好脸色，从来没有亲过我，抱过我。

所以我就想方设法的逃离这个家，考进大学以后，住在学校的寝室，连周末都不回家，上完大学以后又继续逃到美国，自己打工赚学费，拼命的工作。回国以后虽然跟父母住在一起，但是小时候她们对我的伤害历历在目，心里的那股怨气越积越大，以至于一点点小事就成了导火索，把心里的那个炸弹给引爆了，就和她大吵一架。

进入觉性科学的课堂，上完课以后，首先我用二阶课觉观的方法，和一阶课觉察和觉，反反覆覆地练，在一次觉观中，我看到了我对女儿的不满，来自于我内心的匮乏，和对她有太多的期待和索求。这次觉观，以及后面的觉和觉察的练习，彻底改善了我和女儿之间的关系。

我也试着觉观我和妈妈的关系，每次觉观我都看到还是婴儿的我在奶奶的怀里哭着喊着要妈妈。然后在我脑中浮现的就是妈妈对我犯下的种种“罪状”，还看到我被深度烫伤以后，那个时候我迷迷糊糊的看到妈妈抱着我很着急，这是我第一次我看到妈妈抱着我。但是每一次对妈妈的觉观都以大哭一场告终。

第一次大突破是上了303一年以后，那时候一直在看很多大乘的经典，修慈悲心，同时更深层的挖自己的资料库。这样练着练着，有一次我突然想到我的父母，她在刚刚生下我的时候，她那个时候不幸的遭遇，她的环境，那个时代，他们有他们的资料库，而每个人都是根据自己的资料库在和这个世界互动，他们不像我这么幸运，能够遇到觉性科学。

我以前在没有上学觉性科学以前对我的女儿不也是一样吗？这个时候心里面的怨气就像一团能量，一下子松开了，对他们的恨和怨好像再也升不起来了，在我面前他们就是两个慈祥的老人，需要我去照顾，需要我去陪伴。从那个以后我就尽量去孝顺他们，照顾他们。

我以为我跟父母的关系已经修复了，这辈子可能这已经是最好的结果了吧，但是现在到了四阶，我们要修对父母感恩，这一下子我又发愁了，因为我心里确实对她升不起感恩心，我怎么能够硬生生地想到要去感恩他们呢，这成了我修行的卡点。

这一次我的女儿帮了我。在修菩提心的过程中，我突然就看到了我生育女儿时候，心里没有喜悦，更多的是担心焦虑。因为那时候刚刚博士毕业找工作，那一年美国金融危机，本来教授的工作就很少，再加上金融危机，很多大学都不招了。

生完女儿以后也没有心思去好好的养她爱她，而是陷在自我危机里面。后来，我跟妈妈也是一模一样，觉得女儿不够优秀，觉得她不如别的孩子，那时候焦虑啊，逼着女儿做这做那，想起来现在自己都心疼。但是在当时，没有学习觉性科学，并不知道自己资料库，自动导航，也没有方法的时候，对自己的心不能做主。

从小到大我对女儿做了无数亏欠她的事情，没有让她感到爱和温暖。想想以前对女儿的所作所为，我简直就是一个大混蛋，作为一个妈妈，我真的是一个混蛋妈妈，现在想想心里面真的是太后悔，太后悔，忏悔的不得了，不得了！

于是我想到我妈妈其实跟我是一模一样。在我刚出生的时候，她完全没有心思想我这个小生命，她想到的是在远在外地的爸爸，他们的生活，他们的前途。满身的才华，名牌大学的才子佳人，就这样被埋没在外地的大沙漠里面，她哪有心思管我。

我想到我那个时候对女儿的冷漠，我就理解她对我的冷漠了，我想到那个时候我大声地骂女儿，我就知道她为什么会大声地骂我。

为了更进一步了解妈妈，我开始约妈妈喝茶，吃饭，有生以来第一次，我们坐下来心对心的谈话。妈妈含着眼泪浑身颤抖地告诉了我从来都不知道的一些事情。

妈妈从小就身体不好，又是家里的老大，从小就承担了又当妈妈又当姐姐的责任。把后面的弟弟妹妹拉扯大。又凭着自己的聪明才华进了名牌大学，在大学里和爸爸认识以后，最后两个人双双被分配到边远的外地。生活苦得不得了，当时妈妈没有做好月子，生完我以后身体变得更差了，每天身心俱疲，苦不堪言，两个年轻人就这么被困在了边缘的外地，对未来没有任何的希望。

我对妈妈完全理解，是从对女儿的忏悔开始。当我放下对女儿所有的期待索求，只是爱她支持她的时候，我和她的关系就改善了。这一次我放下了对妈妈的期待和索求，放下了什么才是一个圆满的父母的观念，觉得到了现在这个年纪还能跟妈妈在一起喝茶聊天讲讲往事就已经很幸福了。心转了，我看到的不再是她对我的伤害，而是她的苦，她的不易。

这么多年以后，现在我终于和妈妈有了连接，我们约好每个星期都出去，一起下午茶，一起吃饭。我也希望妈妈在有生之年也能走上真正的离苦得乐之路，我相信妈妈能够从觉性科学这里得到最有效的学习和提升。

我也希望女儿有一天也能走上修行之路，不要重蹈我和妈妈的覆辙。我说服了妈妈和女儿，给她们都报了一阶课，我觉得这是我对她们最好的感恩和忏悔。

看到女儿一天一天的绽放，看到我跟妈妈之间的距离一点一点的拉近，我真的好开心，感叹法的力量不可思议，她可以让你整个人生都有变化，让你所有的苦都自己去解开，融化。当整个人放松以后，世界就不一样了，我的心也就不一样了，那种内在的欢喜满的都要溢出来了！

每一位妈妈都是来成就女儿的。而每一位女儿也是来成就妈妈的。愿这世界上所有的妈妈，所有的女儿都能真正的离苦得乐，走出自我的枷锁。

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觉性科学与央金歌舞

由陈宇廷与央金拉姆夫妇创建，透过各自30余年禅修经历，以西方严谨的科学逻辑整合东方智慧，发展出一套适应现代人学习模式，可融入日常生活工作中实修的「现代修行体系课程」。以科学化、生活化、现代化的禅修，有效解决家庭、事业、人生问题。

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