大家好，我是小金金。
前两天我突然刷到一个多年前的“旧相识”，上次见他少说也得是10年前了。
再次看见他，我惊呆了，他竟然跟10多年前长得一模一样，反而还更精致了。
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不看标注，你能分清哪边是50岁的小P老师吗？
他就是明星造型师——小P老师，要知道这个男的现在已经50岁了啊，是不是一点儿没变样！
我真是看着他长大的，作为臭美的代表，我从小最爱看的不是偶像剧也不是《快乐大本营》，而是台湾的各种变美综艺——《女人我最大》《美丽俏佳人》《我是大美人》。
小P老师频繁出现在这些节目里，很多明星对他也是又爱又恨。
大S说，自己身为“美容大王”，每次找他做造型都要看他脸色，状态不好还会遭他白眼。
小S说，在他身边，他像巨星，自己反倒像个小助理，因为他时刻都让自己维持在最好的状态。
何炅说，他是自己的“敌人”，因为不管多么用心保养、打扮，遇到他，自己就立刻变成路人。
小P老师在2009年出版的第一本“变美书”——《媲美明星》，在亚洲总销售50万+本，足可以看出他在当时的影响力有多大。
但如今他50岁了，我想破头也没闹明白他为啥能不变样。
都说韩国的空气里有酵母，好多男明星岁数稍微大点就开始“馒化”，每次在新闻上看见他们我都两眼一黑，那可真真是我童年男神......
但小P老师生活的空气里是有胶原蛋白、有肉毒、有玻尿酸吗？怎么过去10多年都不会老的！
双下巴、法令纹几乎没有，皮肤紧致，没有垂、垮的迹象，把“不老男神”这个称号给他，我是服的。
小P老师生活照
本来我以为他这个状态绝对靠的是科技与狠活，于是我花了一整晚啥也没干，熬到凌晨3点，把他的社交媒体翻了个底朝天！
结果我发现，他能保持这种状态，最最难得的其实是他在皮肤几乎没有纹路的同时，脸不僵也不馒化，这就绝不是光靠医美就能走捷径达到的效果。
还真应了最近脱口秀的那句，“自然美是不劳而获，整容脸才是天道酬勤”。
虽然小P老师不是整容脸，但他为变美抗衰做的努力，他的各种提拉按摩手法，真的算天道酬勤的代表了。
我平时就是一个很喜欢每天做按摩的人，搭配紧致乳的面部提拉，我坚持了整整4年。
拥有完美下颌线的日本女星石原里美，她更是多年前就说过会在护肤的环节中加入按摩。前段时间她出席活动，谁能看得出她已经38岁了？
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38岁的石原里美
所以护肤时的面部按摩，只要你能坚持下来，就一定能看见效果。
于是我花了整整3个小时，把小P老师视频中的按摩提拉手法，一个动作一个动作，全扒下来了。
以下是没有一句废话的「纯干货」，不需要任何仪器，想追求皮肤紧致不下垂，想改善细纹的，直接收藏，0成本每天跟练：
01 预防抬头纹和川字纹
第一步：手指与眉毛平行，向上捋20次，抚平抬头纹
第二步：手指在眉心上方交叉按摩20次，抚平川字纹
02 消除法令纹，提升苹果肌
第一步：一手拨鼻翼，另一只手从鼻翼至太阳穴呈“小跑步”手法，向上提拉5次
第二步：虎口托住下颌，用食指把苹果肌提上去，再用大拇指点按苹果肌下方3个部位，做5次
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03 赶走双下巴，紧致下颌缘
第一步：双手按住锁骨中间，把头慢慢抬起，感到颈部有拉伸感，坚持30秒
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第二步：把食指中指弯曲，顺着下巴到耳垂的方向刮，连续刮20次
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第三步：张开虎口，从下巴中间向锁骨处滑动10次
做所有这些动作有一个前提，一定要狠狠糊上功效型的精华和乳液，不然拉扯到皮肤会让皮肤加速变老。松生元气紧致抗皱精华乳液套装
因为我之前就特爱做面部提拉，涂完元气精华再多挤几泵紧致乳，搭配按摩，4年下来我的下颌缘已经非常紧了。
但小P老师这一整套流程做完，我发现紧致的效果直接翻3倍，即时效果都很明显。重点是一定要搭配紧致乳，提拉完真的会感觉到皮贴骨的效果。能明显看到按摩后面部更加紧致
别觉得夸张，元气套装的紧致效果是我们送去专门的检测机构，经过仪器测试得出的结论。![]()
因为元气采用的是全球领先的双菌发酵工艺，用乳酸杆菌和酵母菌对多种高浓度植萃和胶原蛋白进行发酵，把植萃和胶原蛋白中的大分子，拆解成更易被吸收的小分子，让我们这些珍贵的成分咻地一下就钻进皮肤里！就比如对于抗衰最重要的原料之一葡萄，我们就能将葡萄皮、葡萄籽及葡萄果肉里的成分，一口气都拆解成容易被吸收的小分子，最大限度发挥其功能性。另外，发酵的技术还能有效增强原料本身的效果。比如我们的原料仙人掌在发酵的技术下，就能将抗炎的功效放大，所以产品会更加温和，在效果明显的情况下对皮肤0刺激，非常适合想要抗衰的敏感肌。
元气是我结结实实用了4年的产品，也是第一年在双十一中把大套装的价格做到了千元以下。至于总有人问套装是选2瓶精华还是2瓶乳液，我直接给大家一个最优方案：脸上细纹多的，拍两瓶精华一瓶乳液，面部松垮明显的，拍一瓶精华两瓶乳液。1£edsU3MEwubY£:// CA1831
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05 身体护理
我一直是一个把身体和脸同样对待的人，所以每天除了进行的脸部提拉，我还会全身厚涂身体乳，一个角落不放过，脚后跟都得照顾到。在哈尔滨酒店里涂米萃身体乳
当时我住丽思卡尔顿酒店，能俯瞰整个松花江，所有护肤品配的都是大牌，我想着这贵东西我可得好好用用，拿着浴室的大牌身体乳一口气涂了全身！真不是我夸张，那个身体乳涂半天胳膊上还是白白的，根本涂不开。而且我特明显感受到，涂完大概4个小时，我身上就开始干了，保湿效果一点儿不好。所以第二天我还是乖乖用回了我们自己的松生米萃身体乳。哈尔滨有多干你们能想象吗？那是一个比北京的魔幻冬天还要干的地方，但松生身体乳的滋润和保湿效果完全够用。
这下对比完我心里更踏实了，回来以后赶紧给当时跟拍我的两个妹妹一人寄了一瓶，让她们感受下用心做出来的好产品，我贼有信心！说句掏心窝子的，以前我想变美的动力是想谈恋爱。青春期被喜欢的男生嘲笑黑头多，让我一度特别自卑。但就在变美的过程中，不知道从什么时候开始，这件事给我带来的已经不止是美丽本身，还给我的生活带来了秩序感。就像我前两天在微博上发的：“减肥是可以改命的。你第一步就是少吃饭吧，于是低糖开始让你显年轻，低油低盐饮食让你的皮肤变得亮白细腻。随着体重下降，你五官的轮廓也开始变得立体凸显，于是你整个人的颜值开始提升，后来你又知道熬夜会拉低代谢，于是你开始早睡早起，加上经常运动，你的身体素质也越来越好。小有成就之后你开始珍惜，于是连朋友的吃喝邀请你都不去了，开始学会拒绝无效社交。随之你也发现孤独好像也没有那么难忍了，于是你的独处能力也增强了，学会自我和解。慢慢的你开始进入瓶颈期，有那么一瞬问你想要自暴自弃，可是你要告诉自己那么久都坚持下来了，不能放弃。于是你又学会了降低期待值，只做正确的事，后来有一天你突然想起了减肥前的自己你发现颜值和身材只是附属品，你已经变得健康自信、意志力强、情绪自我调节能力强的一个人，你才明白这就是努力减肥的意义。”不管是减肥还是变美，最后其实都是在训练你的内核，颜值、身材都只是附属品，这些一场又一场长期主义的精神克制，让我收获了自信，意志力强，自我调节能力强这些难得的品质。最后说一下双十一活动，10月31日晚20:00，松生双十一第二波准时开始，依旧是【无套路】【直降】【狂增】【不开预售】【可参与跨店满减】【可叠加88vip消费券】【充购物金再减】。我们想尽力用最简单的规则，让大家过个不慌乱的双十一，轻轻松松省钱，稳稳当当变美。顺便说一下，老版元气精华只剩30瓶，秒杀价199💰限定山楂口味睡美人只剩最后300盒，卖完会断货2个月。之后上新经典莓果口味，喜欢的山楂的朋友趁这次多囤一点，很可能绝版了。祝大家都能买到想要的产品，祝大家在变美的道路上永远昂扬。
