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给你有深度的阅读与陪伴
我们需要做一个观察者，
不带认同地看待这些想法。
“我在这里又一次痛击了自己，”
我们学着去说：“那是一个旧习惯，
我正学着打破这个习惯，
我看到了这个模式，
并且不再陷入这个模式了，
这很好。”
——保罗·费里尼
点击阅读原文：收听【谢挺】老师答疑合集。
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“我在这里又一次痛击了自己，”
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并且不再陷入这个模式了，
这很好。”
——保罗·费里尼
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