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富养自己，并不是指物质，精神上的富养更为重要。
富养自己最好的方式，就是培养成长型爱好，在行动上提升自己。
很多爱好，并不需要花钱，但是需要花费一定的时间来学习。
这种成长型爱好，就是对未来最好的投资。
小希给大家分享3个成长型爱好，让我们从现在开始努力提升自己！
01. 读书
读书，既能开拓视野，又能滋养心灵。
每一本书都是一次心灵的旅行，让你在不知不觉中成长。
每天抽出一点时间沉浸在书籍中，能让自己的思维变得宽广。
2025年，小希创建了读书社群，和大家一起每个月共读一本书，今天是开启共读的第一天。
把时间分配到每一天，大概只需要抽出十几分钟来阅读。
而且，小希每天还会针对当天的内容，发布相应的问题。
不仅要有输入，更要有自己的输出思考。
这样，才能内化学到的知识！
而且，小希还会给社群的小伙伴免费提供200本电子书，2025年狠狠地阅读提升自己！！
02. 写作
写作，是一种思维的训练。同时，也是对情感的梳理。
写下文字的过程，我们可以对自己的想法有更清晰的感知。
写作，能让你越来越了解自己；也能让你治愈自己。
从现在开始，请多多记录生活中的点点滴滴，多多记录自己的思考感悟。
根本就不必拘泥于形式或体裁，写日记也好，写文章也罢，只要表达出内心所想就好。
就像读书社群，对问题的设置，其实也是对大家思考输出的一种引导。
有时候我们不是不会表达，而是不知道往哪个方向思考。
03. 运动
健康的身体，是一切行动的基础。
有精力、有活力，做什么事情都容易成功。
运动，并不一定非要去健身房，非要昂贵的私教。
简单的跑步、跳绳也能保持身体健康。
动起来，总比一直躺着好！
而且，运动能分泌多巴胺，让身心感到愉快。
当有压力时，去跑步感受大汗淋漓，能缓解不少情绪。
写在最后：
女孩子富养自己，并不需要高昂的成本或是奢华的生活方式。
通过读书、写作和运动这三个低成本但是有所成长的爱好。
我们能在精神上得到充实，在身体上保持活力，从而全面提升自己的生活。
真正的富养永远来自于内心的丰盈和外在的健康。
从今天开始，努力做个闪闪发光的女孩吧！
PS：欢迎大家参加「规划社群」或「读书社群」，2025年一起成长！
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作者：南小希，专注于个人精进，记录98年女孩的成长日志。用温暖而有力量的文字陪伴您一起充电！
