一份好的食谱，搭配出来的食物一定是色、香、味俱全的。比如五颜六色的食物颜色，不仅视觉效果更漂亮，而且更能引起孩子的食欲，使孩子更享受进餐过程，孩子在进餐时更容易注意力集中、与食物有良好互动，从而能够促进孩子对食物的消化，培养孩子进食的幸福感。
手撕饼、黑米粥、小菜
金粮卷心酥、小乳瓜
米饭、牛肉小炒、芹菜炒腐竹、 春日四蔬汤
营养清汤面
蝴蝶酥、珍珠玉米粥、五香鹌鹑蛋
无籽黑提、虾片
米饭、照烧鸡翅根、蒜蓉油麦菜、冬瓜粉丝汤
汤汁青拌面
荞面发糕、麦片牛奶
红柚、山楂卷
米饭、菌菇黑椒牛肉、荷塘小炒、鲜蔬芙蓉汤
三鲜打卤面
肉松卷、宫廷风花生酪、鸡蛋
果冻橙、枣糕
米饭、山药鸡肉煲
牛肉锅贴
双色馒头、八宝粥、小菜
咸味蔬菜饼干、苹果
米饭、蘑菇炒肉、清炒莴笋、开胃罗宋汤
炸酱面
