【本周食谱】——培德幼儿园第七周食谱(2024.10.14~10.18)

文摘   2024-10-14 10:27   宁夏  
每周营养食谱
培德幼儿园食谱 科学配比好滋味
10月14日~10月18日
每一餐营养配比
挑选时令瓜果蔬菜等
满足每一餐营养丰富

KEXUE SHIPUZHIDING
科学食谱制定

一份好的食谱,搭配出来的食物一定是色、香、味俱全的。比如五颜六色的食物颜色,不仅视觉效果更漂亮,而且更能引起孩子的食欲,使孩子更享受进餐过程,孩子在进餐时更容易注意力集中、与食物有良好互动,从而能够促进孩子对食物的消化,培养孩子进食的幸福感。

Daily recipe

Monday
01.
01
早 餐

白糖酥饼、红枣小米粥、五香鹌鹑蛋

02
早 点、午 点

小不点饼干、冬枣

03
午 餐 

米饭、干锅牛肉土豆片、茄汁花菜、春日四蔬汤

04
晚 餐 

酸汤小揪面

Tuesday
02
01
早 餐

切片面包、蓝莓果酱、枸杞牛奶

02
早 点、午 点

香蕉、山楂条

03
午 餐 

米饭、蜜汁鸡翅、干煸手撕包菜、鲜蔬芙蓉汤

04
晚 餐 

牛肉臊子面

Wednesday
03
01
早 餐

奶香小馒头、红豆薏米粥、小菜

02
早 点、午 点

阳光玫瑰、戚风蛋糕

03
午 餐 

炝锅肉丝面

04
晚 餐 

米饭、清炖羊肉

Thursday
04
01
早 餐

胡萝卜卷、花生核桃露、鸡蛋

02
早 点、午 点

梨、蒸紫薯

03
午 餐 

米饭、牛肉炒蒜薹、五香嫩豆腐、冬瓜虾米汤

04
晚 餐 

韭菜柳叶面

Friday
05
01
早 餐

葱油饼、五谷杂粮粥、小菜

02
早 点、午 点

芝士牛肉饼干、火龙果

03
午 餐 

米饭、鱼香肉丝、红烧茄子、开胃罗宋汤

04
晚 餐 

金瓜土豆面

END
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