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寒冷对健康的影响及建议
应对寒冷天气的措施
穿着保暖：最好穿多层衣物，以便更好地抵御寒冷。
确保储备：确保家中有足够的食物和药品。
保持活动：避免长时间静止，适当的身体活动可以御寒并有益健康。
避免饮酒：虽然酒精最初会让人感到暖和，但随后可能导致体温过低。
了解天气情况：在出门前，务必关注最新的天气预报信息。
注意防滑：在结冰的街道上行走时需格外小心，以避免跌倒。
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穿着保暖：最好穿多层衣物，以便更好地抵御寒冷。
确保储备：确保家中有足够的食物和药品。
保持活动：避免长时间静止，适当的身体活动可以御寒并有益健康。
避免饮酒：虽然酒精最初会让人感到暖和，但随后可能导致体温过低。
了解天气情况：在出门前，务必关注最新的天气预报信息。
注意防滑：在结冰的街道上行走时需格外小心，以避免跌倒。
