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前段时间有朋友私信我说：
“你怎么老是经常发朋友圈，语言还特别犀利；
不过又有点佩服你，因为说得一针见血，令人乍舌。
关键还是能量满满，想不到既有美貌，还能有一肚子的货，真是才女。”
我当时听了一脸懵。
因为第一次听到有人这么真实评价我的动态，大多数人都只是随波逐流，对你夸夸其谈。
后来我跟他分享了三点。
1、我的圈子本身就是正能量氛围笼罩，我不允许自己发一些没营养的。
虽然我也爱拍美照，也会像大多数女孩子一样去吃美食、去旅游，去拍照打卡。
但发出去的每个圈都要代表一个观点，而这种方式是唯一能给亲近朋友传递的免费价值。
2、经历了大大小小的事情之后，练就了一个本领就是不再取悦谁而去活着，也不在乎别人怎么看。
因为我打心眼儿里知道，我只是表达个人真实感受，不作、不装、也不假打。
别人听到的反馈如何，那是别人的事情，是别人的理解，但我的表达却是主观意愿的体现。
我首先要坦诚表达自己的主观意愿。
我要先满足自己的意愿，再去考虑别人的问题，或者不考虑。
其本质背后有个很重要，也是不被人拿捏的原因：“有强大稳定的内核。”
你得对自己全然的了解，因为对自己了解，所以稳定。
很多人有一个问题是：
自己其实都不够了解自己，不知道自己是一个怎样的人。
于是有时候耳根子软，别人说什么就是什么，别人说你是什么样的人，自己就认为自己是什么样的人。
开始过于考虑别人的感受，说出口的话是否让别人满意，做的事是否周全了别人，或是事后开始自责自己是不是没做好。
但一个真正内核强大不被拿捏的人，一定是一个足够了解自己的人。
他完全知道自己在做些什么，不用被别人指指点点，你说他好，他知道这就是好，你说他坏，他也知道自己究竟坏在何处。
3、要形成自己的认知系统、做事系统和思维系统，包括评价系统；
就是别人抬我，我不受，别人踩我，我也不怕。
我有自己的驱动力，要全然看到和了解自己，任何缝隙和黑暗面都不要放过。
不高看自己的好，也不回避自己的不好。
全然接受和接纳全部的自己，哪怕有不足的地方，也不首先进行自我攻击。
而是用时间来做调整。
在这个复杂的社会中，特别互联网上，无论说什么都容易被人喷，而这太正常不过了。
但心理不强大的人但凡遇到他人的唾弃，就直接选择放弃，从此不敢再去挑战。
尽管我做自媒体两年多以来，有喜欢我也有不喜欢我的，我都不在意了。
已经对这个事情全然麻木了，甚至谁喜欢我我都好不在意，也没感觉了。
我只坚定我当下做的事情是不是自己想要的，是不是开心的？是不是感受到幸福的？
我只关心被我吸引来的读者们有没有收获？
有没有真正给你们传递一些有帮助的价值。
而其它任何事物都不配来占有我的情绪，因为从一开始就太清楚自己要做些什么了。
包括要传递一些什么价值。
人与人最大的区别是：
前者是为了别人的喜欢而做自己，是你在迎合，是别人在挑选你。
而后者是，做了自己而让别人喜欢，是你在筛选合适的人。
前者被拿捏，后者拿捏人。
如果同样的问题，你总是被拿捏，在你的生活中反复出现，让你无尽的内耗，那一定不是他们的问题。
你才是最大的问题。
同时也要做到能屈能伸，那你就可以是出类拔萃的完美人设了。
就好比我察觉到此刻我在被拿捏，那么我要意识到，我是在用自己现在的退让和妥协，来换取我想要的东西。
假如领导骂你几句，客户要求反复改方案，受了一点委屈你也要忍住，因为你清楚你忍的原因是要最终拿到薪水。
我甚至都不觉得这是委屈，因为你要用这些来换取你要的，所以是否被拿捏，是由你来决定的。
你能够被他人拿捏，说明你渴望从他那里得到什么，所以我忍，是我应该的。
我不想被拿捏，说明我在衡量后，更看重自我感受，所以不想忍了，也是我应该的。
能屈的时候就别想着委屈，能伸的时候就别考虑别人。
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本文作者：灵菲
多年连续创业者，即是商人，也是作家，专注研究人性心理学，个人成长和职场困惑分析。
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