什么是自恋狂?
你的伴侣是自恋狂的迹象
自负感(浮夸) 权利意识 缺乏同理心 魅力和操控 爱情炸弹 创伤倾销 未来的伪装 长期的空虚和无聊 嫉妒
寻求他人过度的赞赏和赞扬?觉得他们应该得到特殊待遇，或者普遍规则对他们不适用?
有一个迷人的形象，让人们相信他们是优越的?
觉得自己不会犯错?
拒绝接受批评或为自己的行为负责?
对他人缺乏同理心?
在关系进展的初期就用赞美来轰炸你?
当事情没有按照他们的意愿发展时，很容易生气?
对你不感兴趣，让他们成为所有谈话的中心?
让你觉得你做的任何事对他们来说都不够好?
在没有任何警告的情况下突然改变行为?
总是需要关注?
无法认识到他人的需求?
冲动行事，很少或根本不考虑自己行为的后果?
几个小时都不理你?
警告标志
通过侮辱和辱骂来表示不尊重
公开羞辱
言语辱骂:大喊大叫和威胁他人
指责、嫉妒
情感操纵和否认你的情绪或现实
凡事都怪你
将你与家人和朋友隔离
不尊重你的情感，轻视你的经历、需求或观点
说服你应该如何感受或表现
把他们的缺点投射到你或这段关系上
被他们的行为和反应所控制，你在他们身边如履薄冰
如何应对自恋者
认清他们真实的个性
多关注自己
不要告诉他们该做什么“正确”的事情
控制你的期望
为自己站起来
设置健康的界限
向朋友倾诉
离开这段关系
当他们向你展示真实的自己时，你应该认清他们真实的个性。如果他们对别人缺乏同情心和关心，如果他们撒谎和操纵别人，很可能他们最终也会对你做同样的事。不管他们说他们有多在乎，他们对别人的行为表明他们可能会怎样对待你。 接受他们本来的样子，因为他们很可能不会很快改变。
专注于自己
不要告诉他们该做什么
“正确”的事情
管理你的期望
为自己挺身而出
设定健康的界限
付出同样的努力去理解对方
能够承认错误并为自己的行为承担责任
表现出真实的自我，不用担心别人的反应
勇于说“不”
因为自恋者不想听而不解释、不辩护或不为自己辩护——如果你做了这些事情，仍然会给他们力量
传达什么可以容忍，什么不能容忍
以实事求是的方式指责他们的行为
把自己放在第一位，尊重自己的时间，不要放弃满足别人的需求
在谈话中直接面对他们
不接受别人的批评
