【内脏与疼痛】呼吸运动的形式

健康   健康   2024-10-05 10:47   河南  

由于参与活动的呼吸肌的主次、多少和用力程度的不同,呼吸运动呈现出不同的型式。

由于膈的收缩、舒张引起腹腔内器官位移,造成腹部的起伏,这种以膈肌舒缩活动为主的呼吸运动称为腹式呼吸

肋间外肌收缩、舒张主要表现为胸部的起伏,因此,以肋间外肌舒缩活动为主的呼吸运动称为胸式呼吸


一般情况下,成人的呼吸运动呈现腹式和胸式呼吸的混合型式。

以腹式呼吸为主的情况有:

  • 青壮年男性、运动员以腹式呼吸为主,腹式呼吸完成的肺通气量比例较大,约占65%。

  • 婴幼儿胸廓的发育较迟缓,肋骨倾斜度小,位置趋于水平,呼吸时前后径和左右径增大有限,主要表现为腹式呼吸。

  • 胸腔积液和胸膜炎病人胸廓活动受限,多以腹式呼吸为主。

以胸式呼吸为主的情况有:

  • 肥胖、腹腔巨大肿块、严重腹水的病人以及妊娠后期的女性因膈运动受限,多以胸式呼吸为主。


正常人在安静时呼吸运动平稳而均匀,呼吸频率12~18 次/min,称为平静呼吸

  • 平静呼吸的吸气主动的,由膈肌和肋间外肌收缩所致;

  • 平静呼吸的呼气被动的,不需要呼气肌的收缩,而是当膈肌和肋间外肌舒张时,胸廓和肺依靠肺的弹性回缩力而缩小,实现呼气。


机体运动或通气阻力增高时,吸气过程还有辅助吸气肌的参与,吸气运动增强;此外,其呼气也有呼气肌的收缩,促进胸腔容积缩小,加强呼气,因此呼气也是主动过程。这种呼吸运动形式称为用力呼吸或深呼吸。

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