阳
光
·
美
食
食堂每周菜谱
（9月2日——9月6日）
9月2日
#01
早餐
麻团、猪肉大包、水煮鸡蛋、紫薯馒头、玉米粥、扬州炒饭、香甜玉米棒、鸡蛋虾皮酱、榨菜
午餐
盐焗鸡、麻辣鸭翅根、宫保鸡丁、丝瓜木耳炒鸡蛋、地三鲜、芹菜粉条炒肉丝、小炒藕、香菇青菜、绿豆汤
晚餐
香酥大排、小葱蒸鸡蛋、红烧鸡翅尖、包菜粉丝炒鸡蛋、油焖茄子、番茄炒鸡蛋、水晶冬瓜、白菜豆皮、银耳鸡蛋面汤
9月3日
#02
早餐
蛋黄糍粑、葡萄干卷饼、杂粮煎饼、茶叶鸡蛋、杂粮粥、黄金炒饭、香甜玉米棒、青椒土豆丝、榨菜
午餐
酱油鸭、金汤肉片、汤汁千张卷、麻辣干锅土豆、山药木耳炒肉片、什锦黄瓜炒鸡蛋、蒜泥白菜、蜜汁南瓜、绿豆汤
晚餐
麻辣干锅大虾、珍珠肉圆、红烧鸡翅根、蒜蓉肉末金针菇、芹菜香干肉丝、鱼香肉丝、素炒上海青、红烧冬瓜条、番茄鸡蛋汤
9月4日
#03
早餐
宫廷桃酥、青菜鸡蛋面、蔬菜馅饼、南瓜馒头、什锦炒饭、水晶粥、五香鸡蛋、豆干大酱、蒸玉米
午餐
红烧大排、三鲜蛋饺、太阳肉蒸糕、豆角烩土菜、蜜汁南瓜、红枣银耳汤豆、芹菜粉条炒肉丝、百味鸡腿菇、剁椒白菜、糖醋藕、罗宋汤
晚餐
奥尔良鸡腿、咸鸭毛豆、青椒小炒肉、多味洋葱炒肉片、西红柿炒鸡蛋、蚂蚁上树、手撕包菜、蒸酿冬瓜、青菜鸡蛋汤
9月5日
#04
早餐
奶香大麻花、杂粮煎饼、坚果花卷、红枣南瓜粥、酱油鸡丝炒饭、白菜炖粉条、水煮鸡蛋、蒸玉米、五仁酱丁
午餐
香酥鸡米花、海带烧肉、宫保鸡丁、山药木耳炒肉片、油焖茄子、花菜黄豆炒肉片、香菇青菜、田园小炒、三鲜菌菇汤
晚餐
凡世鸡块、麻辣鸭翅根、汤汁百叶包、番茄炒鸡蛋、地三鲜、芹菜香干炒肉丝、蚝油生菜、蜜汁南瓜、红枣银耳汤
9月6日
#05
早餐
海绵鸡蛋糕、杂粮馒头、猪肉粉丝包、五香鸡蛋、玉米粥、多彩炒饭、蒸玉米、鸡蛋大酱、小炒时蔬
午餐
脆皮鸡翅根、酸菜滑肉片、小葱蒸蛋、麻婆豆腐、蒜蓉肉末金针菇、阳光小炒、白菜豆皮、糖醋藕、绿豆汤
晚餐
油豆腐烧肉、红烧琵琶腿、麻辣鸭翅根、丝瓜玉米炒火腿、百味素鸡炒鸡丁、油焖茄子、包菜炒粉条、大酱冬瓜、青菜鸡蛋汤
1.供应或制作等原因，部分食材或有差异，食谱会做调整，敬请留意学校微信公众号。
2.若孩子对以上食材过敏或不宜进食，请家长们提前告知班主任。
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关
注
我
们
图文：岳永庆
编辑：岳永庆
校对：校长办
审核：校长室
关于明光阳光学校
明光市阳光学校是由江苏张家港阳光教育集团投资兴建的一所九年一贯制民办寄宿制学校。学校整体布局严谨有序，外形曲线优美流畅，绿化覆盖率达45%；校舍建筑标准高，教学楼、行政办公楼、实验楼、食堂、宿舍、塑胶田径场、篮球场、排球场等一应俱全，并按照省示范学校的标准配备内部设施设备。
自2015年创建以来，始终秉承“扎根本土 面向未来”的办学宗旨，践行“办阳光教育 做阳光老师 育阳光少年”的育人情怀，依托苏派教育先进的教学理念，着力构建“特色化 精品化 现代化”的办学模式。尊重学生的个性特点，注重差异化发展，努力为每一位学生提供最合适的教育。
