埃尔文·塞姆拉德把心理治疗师定义为一个大麻烦处理另一个大麻烦。而分析家要做的便是不要让自己的问题阻碍来访者的分析。分析家不可能把自己的问题都解决掉。变成一个没有任何问题的人。主要的问题就是自恋的问题。在关系中需要的不是自恋。而是耐心。没有耐心的话，就会增加误解的可能性。分析很多时候是在错误中前进。弗洛伊德把年轻女同性恋者拒之门外的时候，他就已经不想在错误中前进了。在生活中，当错误发生时或者将要发生时，人们总是会制止。在你从小到大的经历中，会被他人告知很多应该。你不按这些应该做事，你就犯错了。这时候有两种人。一种是乖孩子。按照应该做事。一种是坏孩子。做那不应该的事情。因为被禁止的事情总是有更多享乐。长大了之后，乖孩子会喜欢坏孩子。因为乖孩子没有做过应该之外的事。没有做过不应该的事。没有的东西总是会对你构成一种吸引力。万一那里有更多的快乐呢？人活着自然是为了某种利益。最常见的利益便是金钱。但这只是表面上的错觉。利益其实是享乐。钱的背后依然是享乐。不管是存钱、花钱还是赚钱，背后都是享乐。人有不得不做的事情。久而久之，这些不得不做的事情也有了享乐。当然刚开始的时候会很痛苦。这告诉我们一个道理。不要去做你喜欢的事情。而是去做你应该做的事情。喜欢的事情是不会长久的。因为背后没有强制性。应该做的事情是你必须做的。这样一来，你就不得不一直做下去。不要担心享乐。享乐之后会跟上。当人们说自己害怕失去时，害怕失去的并不是具体的东西。或人。而是享乐。所以人们会说除了生死都是小事，因为只要你还活着，那么享乐就是有可能的。因此你的人生只有一个任务。那就是找到你必须做的事情。或者说找到你不得不做的事情。是人都会犯错误。犯了错误最重要的是不要惩罚自己。因为惩罚没有用。惩罚反而是一种退步。你越是惩罚自己，你的罪恶感就会越强烈。因为你在喂养超我。超我的特点是你越是顺着它，它就越是会变本加厉地要求你。最极端的惩罚就是自杀。但杀了自己有什么用呢？自杀不解决任何问题。只有当你活着的时候，你才有可能改变一些东西。当你死了，你什么都改变不了。这个道理很简单。但很多人都不明白。这个道理和你只有先接待来访者，你才有可能改变他，你如果将他拒之门外，那你什么都做不了是一样的。从这个道理我们可以推出很多结论。你只有先去尝试，你才有可能知道你喜欢什么。你什么都不做，那你永远都不会知道你喜欢什么。这话送给那些不知道自己喜欢什么的人。你只有尝试去解决问题，问题才有可能被解决。你不解决问题，问题就不会被解决。这话给那些抱怨生活的人。你只有先努力，你才有可能看到希望。你什么都不做，你怎么能看到希望呢？这话给那些逃避生活的人。
