重养计划
你好呀，我是仰心
近来，“重新养自己”成为一个持续热门的话题。
养猫、养狗、养娃、养花草，大家都习以为常了。
提到“养自己”，很多人感兴趣，毕竟人到中年，多少会有些成长中的遗憾。
其实，核心还是想成为更好的自己。
所以“人生重启”，“重生到XX年”之类的题材，就特别受人欢迎。
今天仰心读教员的故事。
看他在青年时代，从家乡韶山来到省会长沙后，是如何想尽办法狠狠培养自己的。
我觉得非常受用，来看看他“重养自己”的策略吧~
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1、找到你的方向和愿景
在《斯坦福人生设计课》里，有一个方法叫“奥德赛计划”。
简单来说，就是为自己设计3个不同选择下的5年人生计划。
其中一个选择，在不考虑金钱、形象等外在条件的前提下，你想做的事情或者你想过的生活，是什么？
（顺便提一句：在我们10月的正念读写营，就会带大家来做）
结合多位智者老师的教导，仰心认为这个选择应该格局尽可能大一点，敢想一些，否则和现在的人生版本没啥不同。
那教员是怎么做的呢？
他从韶山这个小山村，来到了大城市长沙学习，在家父亲对他很严苛，总算可以按照自己的想法来安排学习和生活了。
他在湖南省图书馆，第1次见到世界地图时。
就想到这个国家、世界上还有千千万万的人，从此以后，他要为更多人的幸福而奋斗。
在那张小小的世界地图前，教员发出了一个比以往更宏大的情怀和愿心。
也正因为如此，他接下来一系列重养自己的计划，都围绕这个方向来制定的。
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2、一定要大量读书
一旦目标方向清晰，就可以制定学习计划来提升自己。
这其中，读书是最容易的入门方法。
众所周知，教员的阅读量巨大，一生都与书为伴。
这个习惯，从他很年轻时，就已经在刻意练习。
他有自己的读书计划，注重自修，抓住一个中心问题时，就专门研究它，研究透，别的杂乱功课不管。
他读很多中华典籍，逐步扩大到世界地理、历史......
在长沙的图书馆自学时，他会读亚当斯密的《国富论》、达尔文的《物种起源》和约翰·穆勒的伦理学的书。
还有卢梭的著作，斯宾塞的《逻辑》和孟德斯鸠关于法律的书。
在认真研读俄、美、英、法等国历史地理的同时，也阅读诗歌、小说和古希腊的故事。
教员在学习、读书上，从来都是公认的刻苦认真，好学好问，以至广闻博学，博古通今。
这对我们的启发就是，基于第一点确立的方向愿景，如何通过读书来让自己更专业？
关于他的读书方法，后面会有专门文章来分享。
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3、注重锻炼，强健体魄
在湖南师范时，教员和老师杨昌济，同学蔡和森等，在岳麓山一带游泳、登山、做体操、静坐、日晒雨淋，夜宿林间。
教员始终对体育非常重视，认为不能锻炼身体的人，就不配谈其他更高理想。
因为运动一能增强抵抗力，强壮筋骨；二能培养勇猛无畏的气魄和战胜困难的精神。
这一点对仰心是很好的提醒，因为我经常在运动这件事上，三天打鱼两天晒。
重点不在于选择什么运动，而在于我们的决心和毅力。
不过最近我找到了适合自己的运动方式，我感觉金刚功，超慢跑和中式古法运动比较适合我，最近每天都多少练一练。
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4、找对圈子，少扯闲事
你想成为什么样的人，就和什么样的人在一起。
比如你想更积极上进，就不能和整天躺平摆烂，抱怨环境的人当朋友。
你想学会投资，赚更多小钱钱，就少和总是花钱买买买，只会消费而不懂投资自己的人，来往太密切。
你想活出生命更大自在和更多可能性，就不能和一心只想提前退休，活得安逸又清闲的人，抱团组搭子。
年轻时教员和他的朋友们，在一起讨论的都是——人的天性，社会，中国，世界，宇宙等话题。
而不是扯八卦闲话，聊女朋友，家长里短，个人小我得失的事。
这里没有对错，无非就是物以类聚人以群分。
圈子不同不必强融，找同频的朋友即可。
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5、多多游学，深入民间
书里我印象最深的是，教员的穷游经历。
中国自古以来就有游学这件事，要么是一些人寻师问道，要么是落魄文人，四处行乞流浪。
而教员把自己的游学，当做广泛接触社会各阶层人士，了解当地历史、风俗、民情，从中了解社会世态，熟悉风土习尚，深入农村考察的机会。
他的多次徒步旅行，转遍湖南各地，与和尚论道，与农民话家常，山间庙宇，田间地头，跋山涉水，风餐露宿，让我想起了一个词——“行脚”。
这也是一个人，修炼自己的路。
正是因为这些经历，让他写出了更多的好诗好文，也为后来写《中国社会各阶级的分析》、《湖南农民运动考察报告》等打下基础。
这一点，对于仰心是很好的鼓舞和启发。
我喜欢旅行，喜欢去各地走走看看。
当然，没啥太大的情怀，但这是一个方向，我可以先从分享文化、历史、名胜等做起，慢慢结合自己的志业，不断探索和深入。
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6、多干实事，事上磨炼
这一点很重要，不做事的学，只不过是满足小我而已，一定得事上练，心上修，做到知行合一。
教员在湖南一师时，就开始担任总务和教育研究部部长。
为促进同学的德智体全面发展做了大量工作，想了很多方法去推动同学的学术研究和体育锻炼。
后来他又接办了学校的工人夜校，想了很多办法去激发工人的学习热情，启发他们的思想觉悟。
包括想办法让教学内容更通俗有趣，仔细做好教室的灯光、茶水的布置，还有作业的布置，和工人亲切谈心等等。
这些小事，细节，无一不体现出实实在在的利他之心。
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所以，重养自己一遍，是一个很好的契机。
引导我们停下来，思考现状和未来方向，调整认知和行动方案，让自己的人生变得更有乐趣和挑战。
至于具体怎么做，我们可以多参考各种活法。
古今中外，线上线下，名人素人都可以。
比如曾国藩也算是，人到中年重养了自己一遍。
总之一句话，挑你敬佩的，喜欢的，再结合各自的因缘，最终形成属于我们自己的版本。
还有任何时候开始都不晚，因为进一寸，有一寸的欢喜
