首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

你这么好，为什么没自信？

文化 2024-12-18 16:42 美国

我很平凡，

我的经历不值一提，

你也会这么看自己吗？

昨天仰心的公众号学员小A，在填写定位表格时被卡住了。

我一看她填写的表格截图：

你人生的高光时刻——无
你喜欢跟朋友分享——无
你会经常去的地方——无

好家伙，又是卡在了"内在自信"的问题上。

在与小A的一对一语音沟通时，对她的背景、工作和表达都有感知，仰心觉得她是很有潜力，能在自己的生命里创造更大的可能性的。

但她对自己，就是有那么多“空白”与“误解”。

其实，想想我们周围的很多人，不自信的比例远远超过自信的（通常还包括自己），而恰恰障碍了你，活不出自己想要的人生。

内在不自信，通常来自于：

A、没想清楚“我是谁”

B、用名相上的标准，去自我评判

C、行愿力不够强

今天先聊聊第一点。

北大保安的经典3问：

我是谁？

我来自哪里？

我要往哪去？

之前总觉得，后两个问题都很能有话可说，但对于第一个问题——“我是谁”，我不就是张三、李四、王二麻子吗？

这个问题很容易被一带而过，但从填定位表格和内在自信这个角度上，我发现貌似很多人，都从来没有好好思考过“我是谁”这个问题。

而由于【我是谁】的模糊不清晰，很容易造成第二个问题，也就是自我评判，觉得自己不够好。因为你把要做某某某，当成了生命的价值和标准，而忽略了做自己。

这也导致了后续的发心立愿，不是你真实的发心，只是头脑上的“应该、必须”，力量自然不足。

所以，归根到底，定位就是定心，立足于我是谁。

不过这个自我梳理不是一天两天，就能够清晰明了的事。

它是一个长期的功课，所以仰心一直觉得做自媒体，公开写作，真的是自利利他的大好事。

因为不但能为他人创造价值，还能用持续的写作和思考，慢慢越来越懂自己。

今天也分享一个，自我梳理的小方法。

使用方法：

根据上面这个表格样式，逐步去填写里面的内容。

有人反映填写的时候，边写边大哭，发现自己在学生时代，原来有那么多憋屈和讨好。

但逐一梳理以后，也更感谢过去的种种，造就了今天棒棒的自己。

注意：里面的人生阶段根据你的情况来划分，跨度都可以调整。甚至可以越靠近现在，填的越细致，比如一年一列。

这个表格可以帮助你回顾过去，更懂自己。

大家一定不要忽视，从各种角度和小主题去写一写的作用，哪怕只是写给自己看，也能促使我们更主动的去思考和向内看。

这一点在【正念读写营】体现的很明显，看似简单的主题引导，大家跟着每天有能量的写作，半个月下来对自身的了解，自信心都大大提升。

甚至从自以为的不会写、不知道写什么，直接就到敢于去公开表达了。

年底了，多留出一点时间来，各种角度的写写复盘吧！

最近仰心也是每天都在写24年的总结，灵感、启发也在其间各种迸发。

多点自信，

你本来就好。

作者丨仰心

外企裸辞，靠读书写作创业

修习国学多年，读写疗愈师，高级阅读推广人，7年自媒体写作

带父母全国旅行50多个城市

目标带10000+伙伴修心&变现。

外企裸辞，靠读书写作创业；修习国学多年，读写疗愈师，7年自媒体写作；边工作边旅行带父母全国走过50多个城市；吾心自在书院创始人，目标带10000+伙伴一手修心修己，一手掘金创富。

最新文章

你这么好，为什么没自信？

10月复盘丨“学习，旅行，搞钱，拍照，思考......”(附：快速找定位的方法）

人生，如果找不到方向，那就走向自己

21个蔡志忠关于生命方向的思考

40岁以后，用教员的方法，重养自己一遍

只需要一支笔，就可以唤醒内在自信

《人民日报》推荐100本高质量书单

当一个普通人不停写作，他就在积累福气

今天鼓起勇气做了一件事

旺自己是有玄学的，别不信

《金刚经》里藏着大补阳气的妙法，99%的人不知道

史铁生：写作，就是要解决自己的问题

书读得少，可以写作吗？

3个聚财的方法，让你越来越富贵

读书+写作，是性价比最高的自我投资

让我受益不断的读书方法，无偿公开

建议大家尽早拥有一个【自我支持系统】

你一定要去吃高级的苦

最值钱的12个日常好习惯

生活能治愈的，是愿意自愈的人

这几本书你读熟了，将来会自己开悟

过度自责，是一种逃避和自我pua

黑神话悟空：他说看透人性，到底看到了什么？

人老了，留有这个后路，心才不慌

发现一个奇怪的现象：很多人嘴上嚷着想发财，但内心却又害怕赚钱

坚持5件事，用一年时间彻底改变自己

“人要一寸一寸拯救自己”

没有灵感，写不出东西怎么办？

如何让你的写作，变得更值钱？

马斯克：拖延不是懒，是你的精确性不够

只要你一直写作，就100%能变现

史铁生：生命就是不断超越自身局限的过程！

世上最傻的事，忍受十几年不快乐的人生，也不愿花1年时间去改变自己

《黑神话：悟空》里的高燃文案，学写作必看！

《人民日报》：多读书、早睡觉、勤运动，这三件看似平常的小事，其实是性价比最高的自我投资

9月丨唤醒你的内在自信，14天正念读写晨练课

经济不好时，反而越来越好的7个职业

《人民日报》：任何消耗你的人和事，多看一眼，都是你的不对。提升屏蔽力，及时止损，不做徒增烦恼的笨蛋。

一个变态却超有用的方法：每周写作练习法

9月丨唤醒你的内在自信，14天正念读写晨练课

《黑神话：悟空》：深耕自己，才能真正破圈

读书记不住？来看苏东坡的读书法，真是太会了！

“踏上取经路，比抵达灵山更重要”

豆豆三部曲《背叛》：为什么越担心的事，越会发生？

豆豆三部曲《背叛》：如何破人际关系的执着？

写公众号后，才知道的10大好处 | 写作改变了我的人生

“只要踏踏实实做，好像什么事都做得成”

不知道写什么？围绕这5点，你素材多到写不完

写作导师David Perrell：提升写作的31条心法

我发现很多人没有「自我成长管理系统」

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉