【机幼“食”光】机关幼儿园第七周食谱

文摘   2024-10-13 14:29   四川  

10月14日-10月18日

机幼“食”光

营养

健康

新鲜

美味



营养是每一个孩子健康成长的基石

也是他们快乐、活力的源泉

在幼儿园,我们更需要关注每个孩子的饮食

确保他们每天都能得到充足营养

为此,我们特地打造了一周营养食谱

希望孩子们每天都能吃得健康、吃得快乐




营养膳食小知识



为什么胡萝卜营养价值高?

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素被人体消化吸收后会转化为维生素A。维生素A对眼睛有很好的保健作用,能有效消除眼睛疲劳。此外胡萝卜还含有维生素C和氨基酸等物质,对人体的生长发育大有益处。

下周膳食,胡萝卜入菜:鱼香肉丝,冬瓜煲。




上周美食回顾


星期二




星期三




星期四




星期五




星期六






美味“食”刻

小朋友们都有好好的吃饭哦,香香的营养午餐为孩子提供满满的能量。瞧,孩子们吃的多开心啊。




下周食谱预告


周一营养食谱


午餐食谱

南瓜米饭

肉末土豆

肉末双花

紫菜蛋花汤

水果

红心蜜柚

点心食谱

牛奶

菠萝包


周二营养食谱


午餐食谱

金银米饭

双色豆腐

茄汁白菜

油麦菜棒骨汤

水果

红富士

点心食谱

牛奶

南瓜馒头


周三营养食谱


午餐食谱

西红柿土豆肉末面

果脯

腰果(小小班菠萝蜜干)

点心食谱

新希望学生饮用奶

五香猪肝


周四营养食谱


午餐食谱

鱼香肉丝拌饭

冬瓜煲

棒骨红豆汤

水果

香蕉

点心食谱

牛奶

茄汁土豆


周五营养食谱


午餐食谱

豆豉米饭

时蔬鱼丸

果脯

山楂片

点心食谱

新希望学生饮用奶

仙贝蛋糕



关爱食谱



南瓜米饭替换为土豆米饭


肉末双花替换为肉末红椒 


紫菜蛋花汤替换为莲白肉片汤 


双色豆腐替换为渣渣肉


茄汁白菜替换为鸡脯白菜


鱼香肉丝拌饭替换为

鱼香肉丝拌饭(无鸡蛋)

鱼香肉丝拌饭(无胡萝卜)


冬瓜煲替换为

冬瓜煲(无海带)

冬瓜煲(无海带无胡萝卜)


点心替换为米花


牛奶替换为豆本豆豆奶、芝麻糊、玉米糊




编辑:钟其玲

编审:杨   雪

终审:任晓薇

彭州市机关幼儿园 

园长信箱:785122105@qq.com

微信公众号:pzjy83820061

总园地址:彭州市天彭街道繁江北路386号

 咨询电话:83820061

延秀街园区地址:彭州市天彭街道延秀街64号 

咨询电话:83875997

北城园区地址:彭州市天彭街道锦阳西南路201号 

咨询电话:83742363

总园

延秀街园区

北城园区

彭州市机关幼儿园
彭州市机关幼儿园为彭州市教育局直属幼儿园,常年招生3--6岁儿童。
 最新文章