【直播预告】中风并不是老年病!做到这3点,可以预防90%的中风!

健康   2024-10-24 19:07   江西  

 直播预告
10月29日(周二)  15:00-16:00
神经内科主任医师 李小兵
主治医师 林晶
为大家分享
世界卒中日
头晕乏力、走路不稳...你可能有中风前兆!

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医生一对一答疑

说起让人害怕的病
很多人都会想到“癌症”
但有一种病,比癌症还危险
已经成为中国居民的“头号杀手”
那就是--「中风」

 中风分类 

01

中风的严重危害

中风,也叫脑卒中,具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的“四高”特点。

一旦发生,可能会对脑部造成极大伤害。

✦    脑中风的严重危害:

如果抢救不及时,可能导致肢体活动障碍、感觉麻木、说不了话,严重认知障碍、痴呆等,甚至死亡。


即便治好了中风,身体已经造成了不可逆的损伤,75%的患者会留下后遗症,很有可能一辈子躺在床上。


因为这些严重的后遗症,很多人都丧失了与疾病抗争的信心,给患者和家庭带来了非常大的负担。


02

关于中风的误区

误区一:出院就是痊愈了


部分人病情好转,腿脚能动了就自主停了药,这种做法是错误的。

中风的复发率非常高,5年累计复发率可以超过30%。




注意:

中风后即使肢体康复了,血管也不一定完全好转,需要遵医嘱坚持服药,防止复发。


误区二:只有老年人才会中风


脑卒中可发生于任何年龄段,虽好发于老年人,但近年来有年轻化的趋势。

长期心脏负担重的年轻人,也容易中招。




注意:

酗酒、吸烟、熬夜、肥胖、高脂肪饮食……年轻人这些肆意透支健康的行为,会大大增加中风的发生风险。



03

做到这3点,预防90%中风

虽然脑中风发病迅猛,但完全可防可控!日常生活中,我们应该怎么预防呢?

01 

调整生活习惯


抽烟、大量饮酒、饮食重口味、高糖高油食物、久坐不动……这些不良习惯与脑卒中的发生有着密切关系。

建议:

拒绝吸烟饮酒,养成良好的饮食习惯、适当运动、控制体重等良好的生活习惯,有助于维持血管健康。


02 

控制三高


高血压、高血糖、高血脂,是脑卒中最常见的高危因素。

建议:

三高患者一定要听医生的话,规范治疗,不要因为暂时没有症状就掉以轻心。



03 

定期体检


除了三高患者,即便是健康的人,随着年龄增长也可能出现血管老化。

建议:

建议每年体检1次,定期了解血管健康。


看到这里,或许你有疑问:

哪些是中风高危人群?
中风会引发痴呆,是真的吗?
有了颈动脉斑块会中风?
如何快速识别脑中风?
能治愈吗?会复发吗?
突发中风如何做好家庭急救
......

为帮助大家解答患者的问题,10月29日15:00-16:00,南昌大学第一附属医院神经内科主任医师李小兵、主治医师林晶为大家进行科普直播,欢迎大家带着您的问题来直播间问医生!

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来 源:神经内科  李小兵、林晶,互联网医院办公室 何亮、廖君
编 辑:徐秋燕
审 核:洪道俊、叶   萌
终 审:胡   青

南昌大学第一附属医院
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