沟通，这两个字，无时无刻不穿插在我们的生活中。不论是工作，还是学习，有效沟通可最大程度避免不必要的误会，达到最好的交流效果。为进一步帮助学生家长自我成长，提升他们的家庭教育指导能力，10月18日，独墅湖实验小学开展了第三期《非暴力沟通》读书分享会。
活动伊始，家长们在一段音乐声中进行冥想练习，回想自己一周的生活和工作，回想自己的语言方式，与不如意的事和解。
接着马健芳老师带着大家复盘了上期学习的内容——非暴力沟通的四个要素，以及鼓励家长们分享自己是如何使用的。
在共读环节，家长们深度阅读了第七到九章内容，交流、讨论了非暴力沟通的运用——同理别人、同理自己、爱自己。
同理就是带着尊重来理解他人的经历。同理是让我们清空先入为主的想法，全身心聆听他人感受和需要。
同理心可以化解危险，也使我们能理解别人。
爱自己就是能看见自己生命的美好，面对自身的不完美，不用评判的方式指责自己，而是对自己怀有尊重和慈悲，而非心怀怨恨或愧疚。
最后家长们交流了自己阅读的理解和感受，有的分享了自己育儿的经验，有的提出了自己的困惑，还有的分享了自己的成长经历。感恩家长们的全身心投入，全情参与，积极分享，读书会才能精彩纷呈，越读感受越深。
家长读书会是提升家长家庭教育指导水平的有效途径。我校将继续推进“校家社”协同育人机制，使学校家长能够在和谐、温馨的家庭环境中和谐育人，迎接未来的挑战和机遇。
图：陈一博妈妈
撰稿：马健芳
编辑：盖静琰
审核：德育处
独墅湖实验小学
读书至乐 志行高远
