开门见山，今天想和你聊聊腹泻。
最近，身边腹泻的人突然多起来了。
去医院，抽了三管子的血验一下，也找不到个所以然，既不是细菌感染，也不是病毒的侵害。
这个时候，医生会开具一些止泻的药，诸如蒙脱石散之类的。
可是止泻的药它治标不治本啊，只能轻微的改善腹泻的症状，该拉的还得拉。
其实吧，此类的腹泻在中医眼中，多半是因为胃寒而起。
眼下正值初秋时分，天气虽已转凉，但习习凉风之中，仍然夹杂着夏日里的丝丝闷热，还是有不少人习惯开着空调睡觉，喝饮料要多加冰，不知不自觉中，寒邪入里，侵犯到我们的脾胃。
中医讲，寒性凝滞。寒邪会阻滞我们的健运，吃下去的水谷精微不能及时的转运到五脏六腑，于是乎，水谷精微就只能往下泄，所以，才会腹泻。
所以，了解了没？
说白了，就是天气转凉，可生活习惯还停留在了夏天。
有一个中成药就非常适用于改善眼下的腹泻，它就是四神丸。
四神丸：补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子。
方子叫做四神丸，意图已经很明显了，说的正是四味药材下去，简直是有如神助。
首先是补骨脂。
补骨脂是一味温热的药材，它主入肾经，补的是我们的命门之火。
什么是命门？
简而言之，人之命门在肾，中医讲，肾藏精，主生长、发育和生殖。而命门正是人体生命活动的根本所在。补骨脂通过补足命门之火，犹如点燃了生命之火的源头，使得体内陈久的寒气得以被温暖所驱逐。
可以说，当我们的身体受到寒邪侵袭时，补骨脂便如同一位智慧的守护者，以其温热之力温暖我们的肾阳，从而增强身体对寒冷的抵御能力。中医则形象地称之为“寒者热之”，意思是说，通过补充体内的阳气来对抗和驱散寒邪。
再来，吴茱萸和肉豆蔻也都是温暖的药材，和补骨脂不同的是，它们主入中焦脾胃，放在这里，可谓是直捣黄龙，直击寒邪之所在，脾胃里的寒气没有了，就能够正常的转运起来，水谷精微都被按部就班的输送到五脏六腑，还怎么会有腹泻的症状呢？
此外，肉豆蔻和五味子的味道都偏于酸涩。中医认为，酸能收能敛。所以，它们俩放在这里还有收敛固涩的作用。它们能够通过收敛作用来稳定肠道环境，减少肠道蠕动，从而有效缓解腹泻症状。同时，这种收敛效果还能帮助身体固摄津液，防止体液白白的流失。
值得一提的是，现如今，四神丸已经广泛的被制成了中成药，和古方不一样，中成药的四神丸里还加入了大枣。
大枣是食物，也是药材，放在这里是为了缓和损伤的脾胃，须知，百废待兴，迫在眉睫的正是扶正啊！而大枣的药性虽然缓和，但用来扶正固本，再合适不过了。
