一盏茶，一碗素
简单、安静、从容
这是我所能想象素食最美好的模样
我们每天总会在不经意间
浪费许多的零碎时间
若能让自己置身于
雅致的氛围之中
一遇空闲，无论何其短暂
都利用之做一点有益身心之事
积少成多终必有成。
从今天开始
让素食成为一种态度
领略更加丰富的人生内涵
主料：白菜、豆腐、粉丝、红椒、香菜
辅料：生抽，素蚝油，蘑菇粉，盐
1.豆腐切厚片，白菜切块。
2.锅中倒油，放入豆腐，煎至两面金黄。
3.另起锅，下入姜丝，红椒炒香，放入白菜，生抽，素蚝油，翻炒变软。
4.下入煎好的豆腐，泡好的粉丝。
5.放入蘑菇粉，盐，加水炖5分钟。
6.出锅撒上香菜，美味完成！
7.白菜这种做法，孩子点名要吃，不管是配米饭还是直接吃都非常美味！
一粥一饭，当思来之不易；
一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。
吃素，出自慈悲之心。
吃素，可得健康长寿。
愿以此功德，平等施一切
同发菩提心，往生安乐国
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