一盏茶，一碗素
简单、安静、从容
这是我所能想象素食最美好的模样
我们每天总会在不经意间
浪费许多的零碎时间
若能让自己置身于
雅致的氛围之中
一遇空闲，无论何其短暂
都利用之做一点有益身心之事
积少成多终必有成。
从今天开始
让素食成为一种态度
领略更加丰富的人生内涵
主料：芹菜、豆腐皮、玉米
辅料：油、盐、生抽
1.将芹菜洗净，切成段。
2.把豆腐皮切丝。
3.锅中放油，加入玉米粒翻炒一会儿。
4.接着将芹菜放入锅中翻炒断生。
5.倒入豆腐皮，再翻炒片刻。
6.加入调料，少许的生抽，一勺盐。
7.在翻炒均匀即可装盘出锅。
8.这道菜健康营养越吃越香，做法非常简单易学！
一粥一饭，当思来之不易；
一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。
吃素，出自慈悲之心。
吃素，可得健康长寿。
愿以此功德，平等施一切
同发菩提心，往生安乐国
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