像在吞刀片!这个习惯很多人都有,严重腐蚀器官,自测→

文摘   2024-11-16 21:15   宁夏  

很多人都在说
自己每天在靠咖啡“续命”
你有每天喝咖啡的习惯吗?
张女士因为每天喝多杯咖啡
把自己喝进了医院

    近日,30岁的张女士,早上起床时感觉喉咙有异物感,喝水就像吞刀片一样,有时还会感觉到干痒。因为实在是疼得受不了,连忙到医院就诊,医生一查发现竟是咖啡惹的祸。


        张女士被诊断为反流性咽喉炎。医生表示,反流性咽喉炎为耳鼻咽喉科发病率较高的一类疾病,又称为咽喉反流;是一种特殊类型的慢性咽喉炎,是由于胃内容物反流后刺激损伤咽喉部黏膜,造成咽喉局部损伤,引发炎症。患者会出现咽异物感、声嘶及发音困难、慢性咳嗽、咽痛、持续性清嗓、喉部分泌物增加等症状。



△对比认识咽喉反流和胃食管反流的区别


医生提醒




虽然适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病风险等作用,但并不是所有人都适宜喝咖啡。


咖啡会刺激胃酸分泌,长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡的话,会过度地刺激胃酸分泌,易腐蚀胃黏膜,引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状,给胃带来不利影响,诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。


反流性疾病患者(包括反流性食管炎、喉咽反流等)、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。


此外,推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因,即一天饮用不超过两杯(一杯约200-300毫升)。


饮用咖啡建议少加糖和奶油,可适量加牛奶,尽量少喝速溶咖啡。


如果您出现咽喉异物感,需要反复清嗓、干咳,但咳又咳不出来,咽又咽不下去,时不时还出现反酸、烧心等症状,不妨按下表自测一下,看看自己是否患上了反流性咽喉炎。



对照上表,若评分>13分,可能是得了反流性咽喉炎,建议到耳鼻喉科进一步检查。









本期封面





来  源| 湖北省卫生健康宣传教育中心

编  辑| 王强

审  核| 王晓思 李鑫


宁夏健康
宁夏回族自治区健康教育所官方发布平台
 最新文章