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睡前阅读文字可以显著改善睡眠,减轻压力。培训期间每晚10:30,小图为学员提供由心理专家编写、温柔女声录制的心灵辅导音频,在每晚睡前为学员播放,帮助抚慰学员的焦虑情绪,提高睡眠质量。
25国面陪伴助学解忧电波
大家好呀,在前不久参加的高中同学聚会上,小图发现了一个有趣的现象。一些曾经智商高、学习成绩好经常被老师夸的同学,并没有延续当年的辉煌,如今在工作中遇到了种种不顺,在岗位上迟迟没有作为;
恰恰相反的是,有些曾经成绩差被老师说“长大没出息”的同学,却找到了自己独特的成功之道,发展得非常好,有的已经独立运营工作室,年入百万,有的已经进入体制内领导岗位,前途无限。即使小图知道未来很长,人的际遇很难估摸,甚至“三十年河东,三十年河西”,但现实似乎在告诉我,“成绩好”“聪明”“智商高”并不如我们想得那样,对发展有决定性因素。同学们可能在笔试的模块上各有擅长,也可能在面试上更加得心应手。那真正影响着我们的是什么呢?
小图今晚,给大家试着解释“天赋”的奥秘。
在早期,很多心理学家认为,图形类、逻辑类型的IQ测试,最能精准衡量人的智力水平。20世纪初,法国心理学家比奈(Alfred Binet)和他的学生编制了世界上第一套智力量表,根据这套智力量表将一般人的平均智商定为100。后来美国心理学家韦克斯勒(D. Wechsler, 1896-1981)在比奈量表的基础上研发制定了韦氏量表,这是另一种使用广泛的智力测验量表,包括儿童智力量表,成人智力量表,其中成人智力量表包括11个分量表:常识、领悟力、算数、词汇、数字符号、填图、图片排列等,同学们有没有发现这其实和我们的行测题目有部分类似。
但心理学家哈沃德·加德納(Howard Gardner)并不同意用一套测试题来定义人的智力。他发现,目前所能够测量的东西仅仅是语言和数理逻辑,窄化和狭隘了人类的智力。如果一定要去测量智力,那么应当侧重于该智力所要解决的问题,或在运用该智力时表现出来的创造性的能力。
他的多元智能理论(Multiple intelligences)提出,智力总是以组合的方式来进行的,每个人都是具有多种能力组合的个体,而不是只拥有单一的、用纸笔测验可以测出的解答问题能力的个体。他认为,一方面,智力不是一种能力而是一组能力;另一方面,智力不是以整合的方式存在而是以相互独立的方式存在的。在此基础上,他将人类的智能类型分成8种,分别是:
1、言语—语言智能指听、说、读和写的能力,表现为个人能够顺利而高效地利用语言描述事件、表达思想并与认交流的能力。
2、音乐—节奏智能指感受、辨别、记忆、改变和表达音乐的能力,表现为个人对音乐包括节奏、音调、音色和旋律的敏感以及通过作曲、演奏和歌唱等表达音乐的能力。
3、逻辑—数理智能指运算和推理的能力,表现为对事物间各种关系如类比、对比、因果和逻辑等关系的敏感以及通过数理运算和逻辑推理等进行思维的能力。
4、视觉—空间智能指感受、辨别、记忆和改变物体的空间关系并借此表达思想和感情的能力,表现为对线条、形状、结构、色彩和空间关系的敏感以及通过平面图形和立体造型将它们表现出来的能力。
5、身体—动觉智能指运用四肢和躯干的能力,表现为能够较好地控制自己的身体、对事件能够做出恰当的身体反应以及善于利用身体语言来表达自己的思想和情感的能力。
6、自知—自省智能指认识、洞察和反省自身的能力,表现为能够正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志,并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力。
7、交往—交流智能指与人相处和交往的能力,表现为觉察、体验他人情绪、情感和意图并据此做出适宜反应的能力。
8、自然观察智能指个体辨别环境(不仅是自然环境,还包括人造环境)的特征并加以分类和利用的能力。
好比小图那位成绩不好的高中同学,他的数学和逻辑方面比较差,但是他的空间智能和人际智能却尤为突出。而他的空间智能弥补了他在数学方面的不足。他能用自己的大脑构造出许多模型,或用工具将逻辑难题画成图象,使问题简单化,成功地“曲线救国”。而且他的人际智能也引导他在遇到不足之处时,更主动向别人求助和请教,也愿意帮助团队中的其他同伴,使团队更高效、更有凝聚力,所以他很快就得到周围同事的认可和上司的赏识。
很明显,学生时代的“成绩”或者以往的“智力测验”,实际上更多地反映了我们的“记忆力”、“逻辑力”、“语言表达能力”,但这一评估体系并不能反映我们在其他智力方面的发展(特别是在人际关系、自我认知方面),我们每个人都有自己独特的多维度智能,每一种智能背后,都代表着一种与这个智能密切相关的“信息传输编码系统”,这与我们日常的学习方式、思维方式密切相关。
比方说,有运动天赋的人不仅更善于支配自己的身体,而且更容易在运动中激发灵感。所以遇到难题时,不妨走动一下或者健个身,在运动的过程中,可能会很快找到问题的突破口。
因此,认识到自己的天赋组合,不仅可以帮助我们深入探索自己的可能性,选择跑道,也能让我们从众多的学习方法中,找到自己更适合的,在遇到阻碍的时候,灵活地解决当下的问题,让所有的努力都变得“事半功倍”。
同学们了解了自己最擅长的是什么,有哪些天生的优势,以及哪方面相对比较薄弱,这样的信息更有利于大家在竞争激烈的社会环境下取长补短,选择更适合自己的道路,明晚再会啦。
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