年底将至，日本上班族将从本周末开始迎来9天长假，“回家焦虑症”词条冲上社交媒体热搜。日本人的这种焦虑症，是在新冠疫情影响消退后集中爆发的。今夏盂兰盆节期间，一名40多岁的日本妇女向《朝日新闻》旗下网刊表示：
“之前几年因为疫情没法回家，才发现过节是可以这么轻松的。”
日本人长假回家觉得累，一个共通的表面原因是公交太挤。日本也有“春运”，每逢两次长假，尤其是休息时间较长的年末，日本新干线车站都人山人海。今年数据显示，截至本月10日，新干线预约数量已达到446万人次，为有统计以来最高。年底也是流感高发期，不少人表示不愿意挤在这种时候出行。
不过，这不是最重要的原因。如果回家本身是值得期待的，那么为此付出一些劳力并不是问题。问题在于，回家似乎不再是那么快乐的事了。
▮2023年8月10日，盂兰盆节期间，东海道新干线人满为患。资料图：《东方新报》
日本的调查机构发现，在已婚人士中，对过年回家感到“焦虑”的主要是女性群体，她们的焦虑来源主要是不想回夫家。根据greeden的一份问卷，日本6成以上已婚女性对过年回夫家感到焦虑。其中，4成受调查者表示“在夫家休息不好”，近3成表示“与公婆不好沟通”。一些日本女性反映丈夫的父亲是十足的“昭和男儿”，一回家就要被其呼来喝去。
另一方面，有高达8成受访者表示未必有什么明确的原因，只是“很不自在”。从饮食不合口味、居住环境不习惯，到不知道对方父母做饭时要不要帮忙、该帮到什么程度，这些细枝末节都是她们焦虑的根源。
12月23日，TBS一档电视节目介绍了社会信息学专家铃木洋仁对以上问题提供的建议。
铃木认为，如果是因为不想挤公交，可以请父母一方“逆行”，来东京等大城市看望子女，这样移动比较科学，也可以减轻一些负担。如果担心在对方父母家生活不习惯，可以选择全家住宾馆，就当出门旅游。如果实在无法与对方父母相处，就不要强扭在一起，干脆“各回各家”，免得因此谁也回不了家。
近年来，“各回各家”成为日本已婚人士过年回家的新潮流。《读卖新闻》一份总结称，只回娘家，不回夫家，这种形式“极大提高了已婚女性的幸福度”。由于日本的有孩家庭近8成是多子女家庭，大多不会陷入“把第三代带去谁家”的争执，可以一人一个，分别带走。
部分日本老人可能觉得这种形式有些冷漠。对此，知名心理咨询师五百田达成表示：传统的日本家庭已经不复存在，对日本女性的期待也发生了变化。如果男方一家希望在过年时分迎接儿媳妇回家，最好考虑一下什么才是她们可以接受的沟通方式。
日本的未婚年轻人虽然没有这种焦虑，但有另一种焦虑，那就是中国年轻人也熟悉的催婚问题。
近日，日本机构Pairs对全国4000多名40岁以下的未婚男女展开调查，结果显示：过年回家时，被问及婚恋话题的占比72.1%；其中一半人对这个话题感到压力。
这份调查总结了过年回家时最让单身年轻人感到“焦虑”的父母发言集锦，排名前三的依次是——“还没谈恋爱吗”“想抱孙子了”“听说那个某某结婚了”，都是与婚恋有关的话题。此时，38.2%的日本年轻人选择“无视”（但其实感到压力），27.8%的年轻人会搪塞称“手头有比恋爱结婚更重要的事”，只有16%会和父母好好沟通。
这种矛盾似乎并不那么好化解。不过，换一个视角也许能得出不同的答案。日本Diamond online16日的一篇报告指出，根据另一份针对日本父母的调查，近8成父母在问及子女婚恋问题时，都不完全是在催婚，而只是想关心对方，或者找个话题而已。在这种情况下，子女不必抱有过度的亏欠感。
一名60多岁的母亲吐露称，“看出了女儿没有结婚意向，其实没有那么反对，但还是会不知不觉就把话题扯到谈恋爱和结婚上”。父母与子女存在代际差别，生活距离太远，一年见不到两次，好不容易见到想聊两句，却没有共同语言。这时候，结婚可能是他们唯一可以说的事情。
大多情况下，父母催婚也就是在子女二、三十岁时的事。日本专栏作家荒川和久在TBS电视台节目的评论区中感叹道：当子女过了40岁，父母过了70岁，父母就基本放弃了婚恋话题，发言也变得更加谨慎了。当过年回家的话题不再有催婚，而变成了葬礼、遗产等父母的身后事，这也是另一种孤独吧。
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