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黄任锋：主任中医师，医学博士，广东省杰出青年医学人才，江门市五邑中医院中医经典科主任。
出诊时间及诊室：周一上午、周二下午，1号楼320诊室；周五上午，1号楼610诊室。
【周末靓汤】“粤人无汤不上席，无汤不成宴”，无论春夏秋冬都离不开各种功效的汤水。养生在四时，中医认为“春养肝，祛湿除困；夏养心，清热消暑；秋养肺，滋阴润燥；冬补肾，固本培元”。
广东汤和广东文化一样，渗透着我们中医膳食的文化，在岭南文化里体现的更为全面，它在防病、治病、养生中起到了很大的作用。
“鸣蝉秋共老，落木夜多寒”，深秋已至，天气渐凉，本着内经所言“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，刻下当内敛阳气，不妄耗伤阳气，同时兼以养护阴液，防秋燥之气伤及津液，今日介绍的益阴调虚汤便有益阴生津，健脾调虚的作用，适合当下深秋之时食用。
玉竹 15克
枸杞 15克
石斛 15克
排骨 500克
鲜山药 100克
水发香菇 2个
（可供3至5人食用）
功效：
玉竹有滋阴润肺、养胃生津的功效；石斛可生津益胃、滋阴清热、润肺益肾；枸杞养肝、滋肾、润肺；山药补脾、养肺、固肾、益精；香菇可扶正补虚、健脾开胃；排骨补肾滋阴、养血益气。
适合人群：
这款“益阴调虚汤”具有益阴生津、健脾调虚的作用，适合体质虚弱、肺燥咳嗽的人群食用。
专家点评：
玉竹别名葳蕤，萎蕤，《神农本草经》所载上品之女萎，即是本药。历代医家多用于治疗燥咳、劳嗽、热病阴液耗伤、内热消渴、阴虚外感等病，而玉竹因其滋润特性，《神农本草经》更是言其“久服去面黑斑，好顏色，润泽”。又因其平和之性，补阴不碍邪，可谓是寻常百姓家的养阴平补之品。
做法
供稿：中医经典科 陈新昶
初审：中医经典科 黄任锋
编审（二级）：宣传统战科 唐自珍
审发（三级）：宣传统战科 赵晓东
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