美好"食"光
健康成长
丰泽区宝秀实验幼儿园
第三周食谱
爱，在健康中成长;
爱，在点滴中呵护;
爱，在味酱中绽放。
爱，就是让孩子们吃好每一餐，
过好每一天，让我们来看看
丰泽区宝秀实验幼儿园
新一周的营养美食吧!
01
上周回顾
星期一
早点
蒙牛鲜奶、蔓越莓蛋糕
午餐
潮汕养生鸡粥、卤鹌鹑蛋
午点
菠萝蜜、五谷豆浆、奶黄包
星期二
早点
红枣豆浆、鲜奶棒
午餐
菠菜猪肝面线、核桃包
午点
秋月梨、花生芋头汤、提子吐司
星期三
早点
浓香花生浆、德式肠仔包
午餐
什锦烩饭、虫草花瘦肉羹
午点
苹果、蒙牛优酸乳、蜂蜜蛋糕
星期四
早点
蒙牛鲜奶、韩式麻薯
午餐
鲨鱼肉咸粥、亲亲肠
午点
火龙果、肉燕黄瓜汤
星期五
早点
双豆腰果米糊、马拉糕
午餐
酸汤番茄牛肉面、烧麦
午点
香蕉、蒙牛鲜奶、全麦墨西哥
星期六
早点
黑豆芝麻浆、邮政小馒头
午餐
三鲜大骨米粉汤、菜粿
午点
阳光玫瑰青提、蜂蜜百香果柠檬茶、月饼
02
本周食谱
星期三
早点
蒙牛巴氏鲜奶、蜂巢蛋糕
午餐
海蚌鱿鱼面（鲜面条、海蚌、
鲜鱿鱼、瘦肉丝、鸡蛋、
鲜香菇、上海青、猪肉丸、
大棒骨、香葱、
香芹）、秘制鸡翅
特需餐：
瘦肉鸡蛋面（鲜面条、瘦肉丝、
鸡蛋、鲜香菇、上海青、
猪肉丸、大棒骨、香葱、香芹）
午点
苹果、红豆芋圆西米露（红豆、
芋圆、西米、冰糖、
椰汁）、魔奇Q仔
星期四
早点
莲子红枣豆浆（莲子、红枣、
黄豆、大米、白糖）、紫米燕麦包
午餐
蚝干排骨粥（大米、蚝干、
排骨、干香菇、胡萝卜、
小白菜、芹菜、香葱）、玉米
特需餐：
香菇排骨粥（大米、排骨、
干香菇、胡萝卜、小白菜、
芹菜、香葱）
午点
猕猴桃、葱香扁食汤
（扁食、紫菜、葱头油、芹菜）
星期五
早点
蒙牛巴氏鲜奶、马拉糕
午餐
腊肠焖饭（大米、三层肉、
腊肠、香菇、胡萝卜、
土豆、玉米粒）、四神老鸭汤
（四神、鸭肉、生姜、香葱）
午点
无籽红提、蒙牛优酸乳、小铜锣烧
如遇到特殊情况，以实际调整为准。
END
编辑：赖宇腾
初审：林昱婷
审核：园长室
