【冯站长之家】2024年12月16日（周一）三分钟新闻早餐

民生 2024-12-16 04:50 湖北

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1）《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《深入推进党的自我革命》。

2）同比增长9.6%！西部陆海新通道班列运输货物突破90万标箱。

3）我国风光发电利用率保持95%以上。西北地区海拔最高风电场——新疆乌恰风电场全容量并网发电。

4）国家医保局统一规范“麻醉”价格项目，守护手术患者安全。

5）12月15日凌晨2点多，中国空间站经过连云港上空，凌晨2点17分，摄影爱好者们幸运地拍摄到中国空间站“凌满月”的画面。

6）铁路12306务工人员预约购票服务12月15日上线。元旦火车票即将开售，12月18日可买1月1日车票。

7）[法治] 浙江省丽水市委统战部部长徐光文接受纪律审查和监察调查。湖南省郴州市人大常委会原副主任李黎明严重违纪违法被开除党籍和公职。

8）[军事] 中央军委办公厅印发《军队单位社会用工管理办法》。中国海军第47批护航编队12月15日起航赴亚丁湾。

9）[港澳] 澳门回归祖国25周年献礼电影《多想和你再见一面》在港上映。

10）[台湾] 上海台北双城论坛民调结果揭晓：台北市民高度期望两岸对话。民进党网络声量高负面多，民意代表直指执政问题。

1）绥芬河与俄罗斯格罗迭科沃间国际旅客列车恢复开行。

中国交响乐团在阿联酋举办精彩音乐会。中国驻菲律宾使馆再次提醒在菲中国公民提高自我防范意识。

2）联合国儿童基金会：本轮巴以冲突已致超1万4500名儿童死亡。《联合国防治荒漠化公约》第十六次缔约方大会通过39项决议文件。

3）英国正式加入《全面与进步跨太平洋伙伴关系协定》。

4）以色列12月14日对叙利亚首都大马士革附近军事目标发动35次空袭。

5）韩国遭弹劾总统尹锡悦对检方传唤未予回应。韩国执政党拒绝在野党提出的“国政稳定协商体”。

6）尼日尔边境地区遭极端分子袭击，39人死亡。

1）临近年末，部分中小银行“逆势”上调存款利率，三年期定期存款产品年化利率重回2%以上。

2）2024年1至11月，全国新设立外商投资企业52379家，同比增长8.9%。

3）2024年IPO撤单企业431家，创历史新高，较2023年同期增长约八成。

4）个人养老金制度12月15日起推向全国。

1）中国15岁小将王小童夺得橘子碗青少年网球锦标赛U16女单决赛冠军，创造历史。

王祉怡获得世界羽联年终总决赛女单冠军。世巡赛总决赛：郑思维/黄雅琼夺得混双冠军。

2）2024年贺岁档（11月22日—12月31日）档期票房（含预售）突破15亿。

3）多地发布“校园餐”违法行为举报公告，经查证属实的将给奖励。

4）湖南衡阳一大学生在网上二手市场买“包”，发现日军731部队调查残片。

5）云南发现蜥脚型类恐龙新属种。

1）3条地铁新线开通，北京城市轨道交通运营总里程居全国首位。

2）上合组织成员国国家协调员访杭州。浙江鼓励将工业水效指标纳入“亩均论英雄”。

3）长沙黄花国际机场年旅客吞吐量突破3000万人次。

4）广西一批重大项目集中开竣工，总投资额3358亿元。

5）突破1.2亿吨、500万人次！内蒙古口岸2024年货运量、客运量均创新高。

6）12月15日白天，新疆乌鲁木齐部分高速路段出现风吹雪。新疆阿勒泰：新雪季滑雪课开课，中小学生驰骋雪场。黄河壶口瀑布出现今冬首次流凌。

7）全国大部天气晴好，新疆云南等地部分地区有雨雪。12月15日20时至16日20时，新疆北部、内蒙古中部等地部分地区有小雪，其中，塔城高海拔地区、伊犁河谷和沿天山地区等地部分地区有中到大雪，局地暴雪。云南南部、台湾岛东部等地部分地区有小雨。

1）冬季活动量减少，更容易发生便秘。大量研究显示，每天适当吃一些薯类，可降低便秘风险。因为薯类膳食纤维含量丰富，能够促进肠道健康。

2）冬日养生的一大要点就是调养脾胃。中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。历代古书对山药的滋补作用均有记载，《本草纲目》提到，山药益肾气、健脾胃。从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。

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（来源：新华、中新、人民网、凤凰网等，健康养生：熊苗营养师；编辑：冯站长、小树；播音：黄欢）

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