点击蓝字 关注我们
“夏养三伏，冬补三九”
三九天是一年中最寒冷的时节，
此时利用三九天灸来
补气助阳、扶正祛邪、提升免疫功
能得以达到未病先治的效果，
正所谓
“三九补一冬，来年无病痛”。
市民朋友们，
约起来，
别错过冬季进补的最佳时机！
2024年“三九天灸”时间
第一帖 | 2024年12月21日（星期六） |
第二贴 | 2024年12月30日（星期一） |
第三贴 | 2025年1月8日 （星期三） |
贴药时间
（逢天灸日）
上午 8:00—12:00
下午 14:30—17:30
贴药地点
1号楼门诊楼西区4楼康复治疗室
为避免拥挤，
建议提前到康复治疗室
室开单、缴费！
同时，
提醒各位计划前来
进行“三九”天灸治疗的市民
要先注意以下几点：
“三九”天灸适应症
三九天灸主要适合素体阳虚的人，用于在秋、冬、春季容易反复发作或加重的慢性、顽固性疾病，主要包括：
1. 呼吸系统疾病：如支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、肺气肿、容易感冒，体质比较虚弱的患者等。
2. 消化系统疾病：如慢性胃炎、慢性肠炎、虚寒胃痛、消化不良等。
3. 与疼痛相关疾病：如各种关节痛、骨增生、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、膝关节痛、网球肘、痛经、慢性盆腔炎等。
4. 亚健康人群：疲倦、失眠、经常出虚汗、怕冷等。
5. 其他：小儿遗尿、夜尿症等。
哪些人不宜做天灸
有严重心脏疾患、糖尿病、瘢痕体质、孕妇、皮肤过敏、急性发热性疾病、活动性肺结核等患者应慎用或禁用。
天灸药物需贴多长时间
因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药1～2小时，儿童（3岁以上）贴药20分钟～30分钟，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，如贴药后感觉不适难以忍受，可提前取下，并在取药后用温水冲洗局部，除净残留药膏。
注意事项
1. 2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用；
2. 贴敷部位有微热感或微痒感是正常的，不需要处理；
3. 如果出现明显的红、肿、痛及瘙痒，就要及时揭掉药膏，避免抓挠；
4. 如果贴敷部位有水疱，应到医院就诊，在医生指导下治疗，不要自行处理，以防感染；
5. 贴敷期间应忌烟、酒及生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物及海鲜，以免影响治疗效果；
6. 前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体衣和紧身长裤，建议男士穿休闲装束；
7. 正处于生理期且月经量多者不适宜天灸，具体请咨询医生。
供稿 I 中医科
编辑 I 陆水清
初审 I 王炜昌
审校 I 胡健聪
审发 I 杨进科
来源 I 中山六院粤西医院/信宜市人民医院
